您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

男生身高170、体重98公斤，跑步减肥，已经可以跑50分钟了，如果跑一小时，跑多少公里合理？

长久之计,最好的,就行男生身高170、体重98公斤，跑步减肥，已经可以跑50分钟了，如果跑一小时，跑多少公里合理？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

男生身高170、体重98公斤，跑步减肥，已经可以跑50分钟了，如果跑一小时，跑多少公里合理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你已经很厉害了，很佩服你！

做最好的自己就行！

回答于 2019-09-11 08:43:50

只是跑步减肥，减下来也得回去！老实的改变生活习惯，注意饮食。锻炼做到，无氧为主，有氧为辅，乃是长久之计！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一公里慢一点 6分