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血糖高的人晚上少吃点饭，只吃半个苹果可以吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

血糖高的人晚上少吃点饭，只吃半个苹果可以吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以的，尽量少吃水果，甜食

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃苹果，不如吃菜，吃一两主食

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个是可以的，因为饭升血糖升的快，而苹果没有什么问题

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议吃荞麦蔬菜，少吃甜的水果

回答于 2019-09-11 08:43:50

苹果也是含有糖分的，建议吃含糖量少的水果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃苹果，不如吃菜，吃一两主食

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个是可以的，因为饭升血糖升的快，而苹果没有什么问题

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议吃荞麦蔬菜，少吃甜的水果

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上吃苹果最好，或者饭前半小时吃个苹果

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上吃苹果最好，或者饭前半小时吃个苹果

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚上少吃是糖尿病的误区，由于自身调解，夜里糖尿病人容易引起低血糖，所以糖尿病人早餐应该少吃，晚上尽量选择升糖指数低，抗性淀粉多的食物，睡前亦可适量加餐，当然实际操作时很难把握，最好到营养科咨询营养师！

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