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有些晚期孕妇感觉心烦意乱该怎么办？

孕妇,妈妈,自己的有些晚期孕妇感觉心烦意乱该怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

目前我也是孕晚期，36周了 晚上翻来覆去睡不着 然后很焦虑 因为没有钱 唯一的解决办法是 放宽心 船到桥头自然直吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

听点轻缓的音乐转移注意力，尽量出去走走会好点，我就是

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚期确实很容易烦燥，我怀老二的时候也是这样，因为自己心情不好常常会对老大发脾气，但过后又觉得挺对不起大宝的。后来想了个办法，只要心情不好就会放歌，多听些欢快的音乐，出门逛逛、和朋友聊聊天、实在不行就找两本小说看一下，转移一下注意力还是很有作用的

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕妇到了孕晚期，从心理到生理确实不太舒服 ，尤其是头一胎，更是有点紧张了，这时就需要家人 多一些陪伴，和关心，孕妇自己也要放松心情，不要紧张，平时多听一些舒缓的音乐，经常出去散步 ，晒太阳，找亲朋好友聊天，这样，都可以起到比较好的减压效果。

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