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不吃早餐和午餐，晚餐一次吃够全天需要的热量，会长胖吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

不吃早餐和午餐，晚餐一次吃够全天需要的热量，会长胖吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该是少吃多餐，而不是暴饮暴食！晚上暴饮暴食只能增加肝脏负担，对身体没有益处！为了自己的身体健康还是把一天的热量多分次摄入吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不吃早餐午餐你的胃会坏掉的，不要为了减肥毁掉自己的健康！