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婴儿胃强脾虚，有积食，吃什么比较好？

孩子,宝宝,脾胃婴儿胃强脾虚，有积食，吃什么比较好？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

下面是个积食自测表




如果有积食，给宝宝控制饮食、坚持几天素食，让脾更好的自我调整和恢复，不失为一个绿色安全又简便的方法。宝宝有积食，脾胃受到损害，那么吃再多的大鱼大肉，也不能有效的转化为营养，宝宝依然长不好，容易生病。

没有积食的宝宝，素食重点在预防。即便宝宝脾胃状况良好，没有积食的现象，家长们时不时的就给宝宝来一两天素食，可以更好的保护脾胃，对积食起到良好的预防效果。

积食不久的宝宝，素食见效快。如果宝宝积食不久就采用素食的方法，是非常容易见效的。宝宝生病吃药的时候，宝妈们会很焦虑，与其如此，还不如在积食萌芽阶段就通过素食这种安全方式给消灭掉。

积食初期，素食的重点就是：除了忌食大鱼大肉、难消化的食物外，同时也要减少点心，牛奶、鸡蛋的摄入量。以牛奶为主的小宝宝，可以稀释奶粉，减少次数，鸡蛋也尽量吃蒸鸡蛋。

积食严重者，素食来助力。以焦山楂、焦麦芽、焦神曲配合而成的焦三仙，是比较温和的食疗方，适合6个月以上的积食宝宝。焦三仙再配合更加温和的素食进行助力，才能减少对脾胃的伤害。如果一边给宝宝吃焦三仙消食导滞，一边又给宝宝过度喂食，是起不到良好效果的。

虽然咱们在强调素食消积，既好消化，营养也丰富，但是素食也要掌握一些技巧才能发挥更大的作用。

注意日常饮食调养，除了规律饮食和饮食有节制和控制之外，还可以把茯苓、麦芽、谷芽这些健脾胃消食积的药物当然也是食物的打成粉，平时做馒头吃。

提倡素食，不等于无节制的长期吃。任何事情都讲究适度原则，前面讲到积食是因为喂养不当导致，就算是素食消积，也讲究度。给宝宝吃素食，也不能超过脾所能承受的范围，否则，物极必反，反而会加重积食。另外，宝宝处在快速生长发育阶段，除了素食之外，也需要其他奶类、肉类的营养补充。因此，素食并不是提倡长期素食。

素食习惯尽量符合地域和季节。俗话说：“一方水土养一方人”，给宝宝吃的素食物也应该尽量以当地产且应季的为主。

要多陪伴孩子进行户外运动，多锻炼身体，一方面增强体质提高免疫力少生病，另一方面也能促进胃肠蠕动帮助消化，所以，最忌讳孩子懒惰，不爱动，你不动胃肠怎么动呢?

回答于 2019-09-11 08:43:50

1种物是消积食“好手”，宝宝饭前吃一点，让孩子爱上吃饭



如今，很多宝宝都会面临积食的问题，要么反复发烧感冒，要么咳嗽不止，还有很多宝宝出现出现了厌食、挑食等食物堆积的具体表现。

宝宝积食后，不仅影响营养摄入和会导致消化不良的情况，而且长时间的积食也会影响宝宝的生长发育。面对宝宝积食，许多家长感到很无奈，也不知道该如何处理，特别是看到宝宝出现一天天地挑食、厌食等情况的时候，更是难受不已。





给孩子养护脾胃，要从“吃”入手，这一点恰恰被很多家长忽略。

我家小侄子就是个典型：我妈宠溺孙子，疫情期间总是想方设法做些鱼啊肉啊给孩子“进补”营养，嘴馋的小侄子整天大吃大喝，加上不能出门，活动量小，脾胃就“顶不住”了，有点脾虚积食。

其实开始的时候，我们一家人还不知道小侄子积食了的。因为一开始小侄子只是有些挑食，不爱吃饭。这对小孩来说毕竟是很正常的事情。但是随着挑食没多久之后，小侄子的嘴巴有股臭臭的味道，一看舌苔就是那种厚腻泛白的状态，而且还出现了便秘的情况：拉羊粑粑、有时候好几天都不拉一次。然后，我们一家人这才意识到小侄子可能是积食了，赶紧给他清理积食。

那么，当宝宝出现积食的现象怎么办？

1、多内调养脾胃

可以尝试给宝宝饭前半个小时吃一些金棘红果片，增强脾胃的运化能力，能迅速改善人体消化道内环境。含有的鸡内金、山药、山楂、沙棘、蛋白锌成分，还可以帮助促进宝宝肠胃蠕动，避免孩子肚子内食物的堆积。

孩子脾胃好了，才不会出现积食情况，孩子才能更好的成长发育。另外，金棘红果片里还含有宝宝每天所需的定量锌元素，宝宝吃了还能帮助增强宝宝的免疫力，改善挑食的毛病，让宝宝爱上吃饭。





2、揉腹部

家长采用顺时针的方式，按压孩子腹部，使大肠沿声结肠、横结肠、降结肠的方向运动，手法不宜用力，轻柔100下即可，积食严重者可多揉此部位。

孩子积食的3个表现：

1、口臭

如果婴儿出现失误堆积，会有口臭。因为宝宝肠胃消化不了的食物，会长期滞留肠道内造成食物的散发异味。当把宝宝呼吸的时候，这些气味会从口腔通过呼吸系统排出。如果宝宝的积食现象严重，有时会发生呕吐情况，而吐出的大多是酸臭未消化的完整食物。





2、舌苔厚白

宝宝在积食后，舌头会逐渐变粗变白，特别是在舌头中间有变白变厚的症状.，而且嘴唇也会改变得很红。这主要是因为积食时间过长导致的热滞。

3、大便异常

此外，宝宝的积食、消化不良的问题，家长可以通过宝宝大便看到。所以，宝宝堆积的食物，它的大便有臭味，像烂鸡蛋的味道，而且大便会越来越稀，每次大便都是黏糊糊的。同时，宝宝还会出现腹胀、多屁的情况。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝积食闹肚子？月嫂2个辅食消食养胃搞定！

 

五岁以内的宝宝肠道功能都不够好，吃多吃不多都容易闹肚子，其中积食是孩子常见的问题，辨别的办法也简单，因为未消化的食物淤堵在肠道里，会发酵产生酸臭的气体，所以孩子会胀气，口气酸臭，便便很臭或者酸臭，便便不是正常的香蕉状（母乳喂养是稀的）。

 

孩子还小相信很多宝妈不太愿意给孩子吃yao，所以用辅食来化解积食是比较好的选择！下面分享我给我闺女做的消食辅食！月嫂教的哦~还算好使~

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