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油性皮肤经常长痘痘，这类肤质该如何护理？
痘痘,皮肤,肌肤油性皮肤经常长痘痘，这类肤质该如何护理？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
再一个就是要恰当的一个护肤和用一些正规的具有这种医学护肤类的一些产品来正确的护理自己的这个油性皮肤，让他这个油脂分泌没有那么多，这个都是可以通过这种综合的方法来进行一个改善的。
如果正巧你也是油性皮肤，却一直得不到控制改善，那么今天这个方式您可以试试，您也可以关注我们移动健康专家APP或服务号，里面有更多全国三甲医院皮肤科专家免费帮您分析指导！赶紧关注吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
油性肌肤最重要的是补水，肌肤不缺水了，自然痘痘什么问题就少了。还有就是饮食上忌口，在痘痘还未消下去期间不要辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠不要熬夜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是油性皮肤，但是我从来不用洗面奶，
回答于 2019-09-11 08:43:50
油性皮肤经常长痘痘，首先要找找原因
一、原因
1、皮脂腺分泌的油脂过多 尤其是青春期的时候可能因为身体的激素的原因，雄性激素导致的油脂分泌过多。
2、皮肤屏障受损而导致的保水力不足 即洗脸洗得太干净了，因为我们皮肤表面有一层油脂膜，叫皮脂膜，是用来保护皮肤抵御外界刺激，阻止皮肤水分流失的，如果你用的洗面奶清洁能力太强，就会把皮脂膜洗掉，因为我们的皮肤是很智能的，油脂少了，皮脂腺就会努力工作分泌油脂来补充，结果又让你给洗掉了，它就分泌更多的油脂，就这样越洗越油。
3、另外还有看起来很油，实际上经常感到很干燥，因为分泌过多油脂，这类人常常有过度清洁的倾向，比如拼命去角质啊，拼命洗脸 没有化妆也要卸妆，希望把油洗掉
二、护理
1、要做好温和清洁
选对产品最重要，因为皮肤屏障受损的原因是用皂基或者S系表面活性剂造成的。洁面成分分四种：皂基 S系表面活性剂 氨基酸 葡糖苷，最后最温和的清洁剂就是葡糖苷，所以要选择葡糖苷成分清洁剂。
2、科学保湿 要使肌肤不干，必须补充神经酰胺，那么买产品一定要买含有神经酰胺成分的产品。
3、修复皮肤屏障，含有Egf寡肽，又称美丽因子，做好修复皮肤屏障，只有健康肌肤屏障，才能是肌肤发光厚皮
4、抗氧化+防晒 选用艾地苯成分抗氧化
5、注意饮食生活习惯，不要吃甜食，不要熬夜，如果痘痘很多，必须找医生看看。
六、推荐一款产品
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请
首先我们要改掉一些生活上的习惯，是否有喝酒抽烟，熬夜的习惯，这些都是引发痘痘的原因，或者是工作方面，避免长时间看电脑看手机啊这些，然后平常呢多喝水，多吃一些新鲜水果熟菜，保证我们身体的内在的通畅
外在可以搭配一些祛痘痘的护肤品，比如说中药护肤，蕴含赤芍，紫草等天然植物提取，都是对痘痘有好处的！它能祛痘控油，有效的解决面部油脂分泌过多而导致的各种肌肤问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
油性皮肤本就容易起痘痘，因为水油不平衡是肌肤新陈代谢出现了问题。
①不要熬夜，熬夜皮肤爱出油；
②平时不要长时间对着电脑和手机，持续辐射能导致皮肤新陈代谢紊乱；
③饮食尽量避免油腻、辛辣、生冷；
④皮肤清洁很重要，选择清洁效果好的草本成分洁面，不要用碱性过重（如普通香皂）；
⑤皮肤出现问题了切忌带妆，尤其隔离、BB等；
⑥注意补水，补水产品选择纯补水，清爽型。纯补水面膜一周建议3-5次；
注意:部分补水产品带有锁水功效，而且擦上去感觉有些油亮，这样的产品不建议用；
⑦祛痘选用纯中药无激素无依赖性产品，避免对皮肤造成再次伤害
⑧个人注意作息时间（早睡早起）、饮食、护肤之外，运动量适当，多饮水，因为人体自修复功能很强大的，整个身体新陈代谢功能好了，内分泌正常，自然痘痘肌肤会有明显改善。
望能帮到您，得到采纳
回答于 2019-09-11 08:43:50
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