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如何给孩子清内热?
孩子,内热,多吃如何给孩子清内热?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
如何给孩子清内热?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
内热和孩子平时的饮食习惯有很大关系。尽量控制在一定时间内不吃荤腥油炸食品饭菜,多吃一些清淡爽口的素食,配备一些可口的水果或多喝一些蔬菜瓜果榨的天然饮料,坚持一段时间效果会更好。
一般孩子清内热,我不建议马上用药(是药三分毒)。老话说,病易从口入。所以建议家长朋友们可以先从孩子日常的生活饮食卫生习惯上多下些功夫,也就是食疗法。
出现内热大多情况就是说明孩子火气大了,口干气躁,除了注意饮食卫生和合理作息外,还要多喝开水,保持心情愉快。
如果孩子是严重内热,烦躁厌食或浑身无力,那么父母就要抓紧时间就医用药了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
消食化滞,清淡饮食,禁止随便清热
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩子的体质比较弱,不适合象大人那样喝清热的凉茶,有的人以为把凉茶不要煲得太浓,就可以给小孩子喝,但这样是会造成孩子脾胃虚的,常言到:是药三分毒,因给孩子选择清热的药物或草药要小心一些
如果真的要选择,我建议最好的是小儿七星茶,不要买那种颗粒的,到药店按方子买回来自己煲最好
另外,平时对孩子最有益的有淮山(就是山药),莲子,能健脾胃,水果蔬菜可以多吃多喝水.孩子的脾胃健康,就不容易上火了
回答于 2019-09-11 08:43:50
饿几顿,别给吃多了,让孩子吃素点
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃清淡的,少吃油腻的,平时多吃水果蔬菜,多喝水就可以了
回答于 2019-09-11 08:43:50
比较简单的方法是通过调整日常饮食,适当增加一些瓜果蔬菜、水果的摄入,降低肉类、油炸物的饮食。
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