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宝宝在睡觉之前总是要哭闹是什么原因?
宝宝,小宝宝,睡前宝宝在睡觉之前总是要哭闹是什么原因?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
很大概率上可能是因为宝宝困大发了。 大多数小宝宝在困的时候都会发出睡眠的信号,比如:揉眼睛、打哈欠等等。但如果这个时候父母没有注意到的话,就会错过他们的最佳睡眠时间。错过了最佳睡眠时间的宝宝,看起来会更兴奋,而且丝毫没有困意。这个时候想要哄睡的话就会变得很困难,除非他们大哭一场消耗掉所有的能量,才能崩溃式入睡。
所以,如果宝宝每次睡觉前都要大哭一场的话,就考虑他的睡眠是否不足。那么,如果宝宝是这种情况的话,应该如何改善呢?
第一,时刻留意宝宝的睡眠信号,一旦宝宝开始揉眼睛、打哈欠或者其他,就要尽快安排宝宝睡觉,不要再玩了。但大一点的宝宝睡眠信号会较弱,可能不会有揉眼睛或打哈欠这么明显,所以家长除了留意睡眠信号之外,还要做到第二点。
第二,记录宝宝的睡眠时间,从而找准宝宝的睡眠规律。这样,一到睡觉时间就可以安排宝宝睡觉,不要随意打乱宝宝的作息。如果晚上的睡眠时间偶尔较短的话,那第二天中午可以适当延长一点。总之要让宝宝睡够。
小宝宝的睡眠比较重要,影响到他们的生长发育,所以千万不能让孩子跟大人一样睡太晚。崩溃式入睡就说明宝宝的睡眠出现了问题,一定要及时调整。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
照顾过宝宝的过来人都知道,不是所有的宝宝都是天使宝宝,吃饱玩累了就自己闭上眼睛呼呼大睡。很多宝宝困得不行的时候,必定会来一场哭闹的睡前仪式,再在大人的哄抱中睡着。这是宝宝犯困要睡觉的正常流程,原因和应对方法如下:
一、犯困却睡不着
小月龄宝宝犯困的时候,可能由于大脑皮层处于活跃状态,想要睡觉却睡不着,就只能通过哭闹来告诉父母,自己困了要哄睡。因此,父母在发现宝宝频繁打呵欠或是揉眼睛的时候,一定要及时抱娃回床睡觉,让宝宝在安抚中慢慢入睡,犯困哭闹的情况也就相对减少。
二、睡眠不足,精神状态不佳
有些宝宝白天睡眠不足,导致精神状态不佳,就很容易处于烦躁的状态,但是宝宝尚未学会用语言表达,就只能通过大哭能表达自己真的很困很累。所以,父母们尽量让宝宝养成睡午觉的习惯,睡眠时间足够,宝宝心情就不会过于烦躁,而通过哭闹表达不满。
三、建立睡前仪式
宝宝睡觉前哭闹,有可能是因为犯困却不想睡觉的原因,我们平时可以给宝宝建立睡前仪式,宝宝形成习惯,一旦完成仪式就会乖乖睡觉了。睡前仪式可以是洗完澡换上舒服的睡衣、或是喝完奶后妈妈唱儿歌或是讲故事,具体内容请根据宝宝实际情况来操作。这个习惯需要长期形成的,每天重复这个动作,宝宝就会知道自己要睡觉,就不会抗拒睡觉而哭闹了。
宝宝睡前哭闹是可以采取办法解决的,父母们要结合自家宝宝的实际情况来选取最合适的方法,这个就需要父母们细心观察了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我宝宝才一个月零十天也爱闹觉,医生说多晒太阳,可出生到现在太阳都没见几天,不是阴天就是雨天,烦死了
回答于 2019-09-11 08:43:50
爸爸妈妈带宝宝可能都会遇上这种情况,明明觉得宝宝该睡觉了,也瞌睡的不行了,可就是要哭上一阵子,我们把这种情况称为“闹觉”。
那么有些孩子为什么要“闹觉”呢?
1、宝宝总是缺乏安全感:
往往越是小的孩子,越没有安全感,就越要闹觉,因为,宝宝此时自我意识还没有建立,对周围环境变化不太适应,因此就会特别依赖爸爸妈妈抱着、安抚着,才能获得心理安慰,这是一种正常的情感需求。
2、闹觉以获得爸爸妈妈重视:
宝宝每次闹觉可能是希望得到爸爸妈妈的重视,这是因为宝宝从小每当入睡前,养成了“哄睡”的习惯,比如一边抱着拍着睡觉、一边摇晃,还一边哼着摇篮曲,长时间这样哄睡,但凡宝宝睡觉就会哭来配合哄睡,获得重视。
3、宝宝神经系统发育不完善:
由于宝宝神经系统发育不完善,尤其大脑皮质及睡眠中枢不完善,入睡困难,加之维生素D缺乏引起植物神经调节紊乱,因此,逢睡先闹睡。
宝宝闹觉爸爸妈妈为什么需要哄睡?
儿童心理学专家认为:让儿童孤零零的哭睡,孩子时间长会缺乏安全感和心理焦虑问题。假如让宝宝哭着入睡,对宝宝幼小的心灵无疑是一种伤害,通过爸爸妈妈的哄睡可以缓解宝宝内心恐惧,让宝宝体会到爸爸妈妈的关怀关爱,使之获得安全感和促进亲子关系,因此,越小的宝宝越需要实时哄睡。
如何让宝宝尽快入睡?
那么爸爸妈妈怎么哄睡才能及时纠正宝宝过分闹觉的行为呢?其实要拿捏好这个度还真不容易。
睡前仪式感的培养:仪式感就是用心安排睡前的一系列事情。
比如睡觉环境培养,睡前把灯光调暗、睡前讲故事等。因为,这样能够让宝宝获得更多的安全感。能帮助宝宝尽快入睡,有利于促进亲子关系。同时,利于宝宝生物钟的形成。具体按月龄我们应该有哪些哄睡仪式呢?
1个月龄宝宝:
一个月宝宝睡眠时间是最长的:
1、给宝宝调暗灯光,模拟夜晚睡觉环境,白天睡觉可以拉窗帘调暗光线,营造良好的睡眠环境。
2、轻轻抚触宝宝皮肤,让宝宝获得安全感和舒适度。尽快平缓心情。
3、孩子可以适当喝奶入睡,并且听着平缓的音乐。
4-8个月宝宝哄睡:
这个阶段的宝宝逐渐建立了规律睡眠,白天睡觉少于夜晚。
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