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职场人难以静下心来看书该怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

职场人难以静下心来看书该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是一个习惯养成的过程。的确，职场中每天忙碌于工作和人情，根本没有时间和精力去静下心来看书。如果你真想看看书，何不每天给自己挤出一段固定的时间呢？不需要花费太长的时间，最开始可以每天挤出10分钟、20分钟、半小时，到后来1小时2小时等。这段时间里，你就安心看书，抛开所有烦恼和忧虑。

比如我就是每天清晨坚持写作，睡觉前坚持看书一小时，时间久了，习惯慢慢养成，你就会不自觉地爱上看书的感觉。

也或者每天睡觉前先打坐5_10分钟后，等心静下来后再看一段时间的书。时间是很奇妙的东西，坚持一段时间后，你会发现一个更好的自己……

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个提问问出了很多人的心声。作为职场人，平时的时间基本都被工作占据着，周末休息还要陪陪家人孩子或者约朋友小聚一下，女孩子就去结伴逛街，平时没事的时候刷刷朋友圈，逛逛头条，总感觉时间过得太快，明显不够用，根本抽不出时间看书。

闭门即是深山，读书随处净土。看书，需要一个安静的环境和一个平静的心情。整个世界都很噪杂、躁动，生活节奏又快，真正能够安静看书的地方太少了，而且大多数人感觉看书太浪费时间了。作为一个职场人，虽然很多人都不看书，但是看书确实是必不可少的，而且要明白看什么书，如何看书。

首先要看与专业相关的书，俗话说活到老学到老，选一些和你专业提升相关的书，趁着工作的闲暇翻几页，做做笔记，不仅能提升你的业务水平，职称考下来也会为你增加不少收入。

其次看一些陶冶情操的书，，在周末的时候，抽出一个小时，躺在沙发上，泡一壶茶，放下一直陪伴你的手机，拿起一本散文，放松自己的心情，把紧绷了一周的发条松弛下来，也是一件非常惬意的事情。

士大夫三日不读书，则礼仪不交，更何况我们这些小小的职员呢？

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回答于 2019-09-11 08:43:50

提问分成三部分，职场人，静心，看书。

首先，职场人很多处于高压状态，精力、时间甚至健康都被透支，这种状态下很难放松，做到静心是非常难的。先要理解这一点，不能强迫自己进入完美的状态。

其次，很多事并不是必须在静心的状态下才能完成的。举个例子，你想学习文案写作，又没有时间听课或做深度阅读，那么你可以每天看一则广告文案，并且保存下来，一年365天，积累365份文案，对基本的写法肯定有提升。这个方法就不是必须静心，哪怕在拥挤吵杂的地铁上都行。

第三，看书是为了自我提升，还是兴趣。如果是兴趣，什么时间都可以去看。要是枯燥的自我提升，不要一开始就定很高的目标，而是选择合适的目标，细分成多个小阶段，利用碎片时间去达成小阶段。

最后，不要把看书这件事想象得很神圣，读书是为了丰富知识储备、兴趣、自我提升，把读书当成一种休闲方式或是学习工具来对待就行了。




回答于 2019-09-11 08:43:50

这不是一个看书的问题，是一个关于职场人如何自我提升的问题。当然，看书是自我提升的一种途径。如果书看不进去 可以试试看视频，听音频，只要有持续学习的动力，坚持下去，不管是看书还是其他途径，都有量变到质变的进步。单就看书而言，推荐几个方式。第一 自己花钱买书 尽量不看免费电子书； 第二 找朋友大家一起看 定时分享读后感；第三 看过的书讲给别人听 以上三个法则坚持一个月让你养成看书好习惯。

回答于 2019-09-11 08:43:50

出门之前把书撕几页下来，一本500页的书，上班前撕下五张纸，也就是10页，50天就读完了。每天能完成，你也不觉得累。把大任务拆解了一个个小任务。读到逻辑上的断点，和不完整的句子，让你特别渴望读接下来的5张内容。

半年之后，你会感觉舒心，并充满力量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看书首先要有适合看书的环境，环境特别重要，还有选择书，书的类型，一般有两种，一种是是喜欢读的书，有一种肚子饿看见美食的那种感觉，还有一种是为了工作，为了生活，参加考试的复习书，这种书有些时候看起来乏味瞌睡，找一个幽静的地方，泡一杯茶或者一杯咖啡，关掉手机静下心。希望对你有所帮助。

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