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如何证明保健品是否有效？
保健品,儿茶素,效果如何证明保健品是否有效？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
如何证明保健品是否有效？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
保健品是一个很笼统的概念！甚至包括新鲜空气、干净的水、有机食物。
这里只谈营养补充食品。
首先需要清晰，人是吃食物长大的，食物中的营养物质，通过人体的吸收利用，用于构建细胞、参与体内各种生化反应、以及负责细胞间信息传递！严格说来，决定整个生命状态、健康水平！
如果我们确保可以从饮食过成获得均衡、完整、足量的营养物质，我们就可以不需要补充。不过这种假设，大多数人都做不到。比如早餐随意、中餐快餐、晚餐偏食！以及食物随意组合，很容易导致营养不均衡！这是确定会造成疾病的根本原因。
如果这个时候，能够找出所缺营养，与食物一起补充，身体获得必须的营养物，就可以更好的恢复健康。这个角度看待营养补充，不仅有用而且必须。
营养不是用来治疗疾病的！但疾病的消除多数都需要均衡的营养改善才能够更加有利于康复，这已经是医学的共识。
因为部分保健品的概念模糊或者，一些厂家产品夸大宣传，而否认所有品类，是另一种愚昧！偏激并不利于社会的进步及科学的传播。
优质的营养补充食品，来源于食物的浓缩提取。如果我们肯定，食物是人体健康所必需的，那么食物浓缩提取，通过提升营养物质的含量、合理比例、配搭，就肯定对身体健康能够起至关重要的作用，包括蛋白质的补充，维生素素、矿物质、纤维、不饱和脂肪酸，若能够巧妙结合膳食，所发挥的作用，是必然的！也是通过生活实践可以证明的。
科学饮食，需要结合实际！营养均衡，更需要真实做到！适当的营养补充与食物的搭配，是社会健康生活方式的进步。不应该忽视，而应该得到科学的尊重，及社会的推广。
回答于 2019-09-11 08:43:50
总有一些人心怀不轨。
回答于 2019-09-11 08:43:50
例子一、人在没有水的情况下只能活5天，人在绝食的情况下只能活15天，人在只吃保健品的情况下可以活很久，证明保健品可以提供人体所需的营养物质。
例子二、茶叶中的有效成分之一儿茶素，有抗氧化功效，50克新鲜绿茶中，可以萃取1克儿茶素，制成含量稳定成分明确的儿茶素补充剂（既儿茶素保健品）。喝茶时儿茶素的利用率为50％，每次泡茶，茶叶用量为10克。假设您每天需要摄入1克儿茶素，您说喝茶补充儿茶素效率高呢？还是服用儿茶素补充剂补充儿茶素效率高呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
那只有吃了后才知道
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家附近有个生产保健品的，法人过去是卖保健品的混混，设备简陋，库房保管会计加起来不足十人，一个有保健品批号的企业，最高学历估计就是那个会计了。生产原料是买进来的中药，粉碎包装就是保健品了，真的简单。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我没吃过任何保健品！但并不代表我否定保健品。
如果保健品没有任何作用，能骗一个人、蒙骗一百个人、甚至能骗一千个人，我相信，但能骗成万上亿的人我就不信了！所以我个人觉得保健品有市场一定是有作用的，而且还是具备不可或缺的作用。
那些一棍子横扫一片的人，全盘否定一切保健品的人，不说心理阴暗，至少心智不成熟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
【保健食品是否有用 ？】回答这个问题，首先不仿先问问自己：盐和糖是否有用。在人的日常饮食中，盐和糖通常作为调味品使用；但归根结底，人对盐和糖的摄入达到一定剂量后，盐可升高人的血压，糖可升高人的血糖，都对健康有害。盐和糖尚且如此，保健食品因其 “机理” （功能设计）和 “剂量” （日摄入量）必然对人体产生特定影响与作用。所谓 “保健食品没有用” 的说辞，其实无异于掩耳盗铃，并非根本不懂 ！
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