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如何才能忘掉一个深爱过并且伤害过自己的人？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
时间是治疗心理创伤的最好良药！年青时的煌煌，年青时的无知，有诸多不可原谅！
初恋是一生中最难以忘怀的。她充满了无法用语言表达的甜蜜，也充满了对末了的叚想，对一切时物都看的那么阳光！
因诸多原因造成了，分道扬镳，自己深爱的人，成了别人的妻子，我当时伤痛欲绝，痛不欲生。打击如五雷轰顶。
后来有了自己的家庭，也慢慢把这事看的淡了！一家女百家提！很正常吗！山盟海誓！已成过眼云烟！她虽然深深的伤害过我！也是当时社会，人言可畏造成 的。往事己成传说，明天的太阳会更好的！一切回忆已尘怠尽。不可回首！
回答于 2019-09-11 08:43:50
永远忘不掉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
足够漫长的时间加上足够的繁忙。
时间可以抚平一切，
最初的伤心愤怒，
都会被它一点一点的的冲淡，
一点一点的磨灭。
咬牙忍耐着熬过去，
等待时间的救渎。
还有一种就是让自己忙起来，
无所谓忙什么，
但一定要忙的有意义。
让忙碌代替悲伤，代替空虚，
让自己的每一分钟都有意义。
这是最低成本的痊愈剂，
而且有效且无副作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何忘掉一个深爱且伤害过自己的人？
因为曾经深爱，所以才会有伤害吧！
如果没有深爱，那Ta对你怎样，一般不会有被伤害的感觉，即使分手，也不会有多大的伤害。
但就因为深爱过，所以才会对对方抱有很大的希望，希望Ta还能像曾经一样对待自己。
当然，自己也一直想继续去爱下去。
偏偏Ta的某些行为对自己有了伤害。比如，Ta背叛了自己的情感，比如，Ta间接让自己受到了一定的经济损失。
因为受伤害的原因不一样，所以想要忘记的方式就会有所不同。
一般人所受的伤害，无非就是情感上的背叛，关于这一点，受伤害的一方必须果断地放弃，以免再次被伤害。
因为出轨只有零次和无数次。
对于彻底忘记对方，应该很难。但只有不断地充实自己的生活，提升自己的各种能力，才有可能会认识更多的朋友，才有可能认识更让自己动心的人。
不是说开始下一段恋情是忘记前任最好的方式吗？
但在你没有提升自己之前，你再开始的下一段恋情，也许还会停留在某一个水平阶段，对自己引不起太多的吸引，也不会对他人产生任何震撼。最终就不会起到忘记前任的作用。
因此，唯一也是最彻底的方式就是提升自己，无论从外在形象还是实际生活、工作能力，让自己变得强大起来。
在想提升之前，首先让自己也安静下来。安静状态的人，才会有进步的欲望和空间。
能够让自己变得安静下来的方式就是找到一个让自己可以存放心灵的地方，比如读书，比如唱歌，比如爬山，比如走路，比如写字，比如学琴……
总之，培养一个自己的兴趣爱好，把所有的专注力放在那里，等你安心享受这个兴趣爱好给自己带来的喜悦的时候，你继续提升自己的愿望就水到渠成了。
这时的你，可以看开所有事，看开所有人。
忘记前任，就不在话下了。
千万要记住：不要让自己在回忆的漩涡里越陷越深，那样有百害而无一益！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不忘
回答于 2019-09-11 08:43:50
收拾好自己，多去接触新的圈子、朋友，多去做一些自己感兴趣的事儿，比如看书、逛街等等，争取开始一段新的感情，不去拿新的另一半与原来的那人做比较，彻彻底底从心开始，重新出发。你总会发现，新的你、新的感情，是那样的迷人与充实。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这就像一道疤，即便日后不疼了，但疤痕依然在那里。往事如风，并不代表从未发生。
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