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天天刷牙，牙齿越刷越黄是怎么回事？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

当饮用水遭到金属离子污染，而牙齿的牙胚又在形成当中时，就会使牙齿呈现出不自然的颜色。比如，铜离子较多时牙齿颜色会偏绿，但如果汞、铅、铁离子较多，则会偏黑灰色。

某些血液性疾病造成的牙齿变色，这种情况主要由血红素异常沉积造成的，一般会使牙齿偏黑褐色。4）药物性牙齿变色，如果孕期妇女或两岁以前的宝宝服用了四环素或阿莫西林之类的药物，就会导致乳牙变黄或牙齿表面的色带不均匀。但如果2～12岁期间服用了此类药物，就会导致牙齿永久性变色。

氟和硬毛牙刷会促使牙齿变黄

氟一方面可增加牙齿釉质，使其更加坚固，另一方面也会使牙齿渐渐变黄，而矿泉水中含有大量氟元素。如果矿泉水喝得太多，就会使你的白牙变色。美国口腔专家建议：每人每天最少喝1000毫升水，而矿泉水的摄入量不超过300毫升，其余的700毫升既可以是纯净水，也可以是凉白开。

从清洁效果上看，硬毛牙刷要比软毛牙刷好一些，但硬毛牙刷会对牙齿产生较大程度的磨损，长期使用会损伤牙齿表面的珐琅质，从而导致色素沉积。所以经常使用硬毛牙刷的人，即使牙齿完好颜色也不会太白。

专家建议，平时可准备两把牙刷，每隔三天用一次硬毛牙刷，以对牙垢进行彻底清洁。对于女性来说，月经期间千万不要使用硬毛牙刷，因为此时的身体代谢水平不稳，珐琅质更易受损。

正确的刷牙方法很重要

要保持牙齿长期整洁、美白，坚持刷牙是最有效的方法，但一定要保证每天刷三次，并采用正确的刷牙方法。需要指出的是，任何牙膏都不能完全消除牙齿色斑，只能起到预防和改善黄牙的作用。如果有喝咖啡或有色饮料的习惯，喝完后要及时用清水漱口，以免引起色素沉积。

刷牙时要将牙刷毛与牙面接触，使刷毛顶端指向牙冠方向，然后沿牙面向牙龈方向上下轻微拂刷，与咀嚼纤维性食物时对牙齿面的摩擦动作类似。这可有效清洁牙面，刺激牙龈组织血液循环，对牙周组织也有一定保健作用。

比斯刷牙法

在洗刷唇舌面时，刷毛与牙面要呈45度角，刷毛头指向牙龈方向，让刷毛进入龈沟和邻间区，部分刷毛则压于龈缘上。然后做前后向短距离的来回颤动。刷毛紧压在齿面，使毛端深入裂沟区，进行短距离的前后向颤动。该方法可有效去除齿颈部及龈沟内的菌斑，并按摩牙龈，避免牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。

旋转式刷牙法

从牙龈向牙冠方向旋转刷，在刷前牙唇面、后牙颊面和后牙舌腭面时，牙刷毛束的尖端要朝向牙龈，也即上牙朝上、下牙朝下，牙刷毛与牙面呈45度角，然后将牙刷朝牙冠方向做小环形旋转运动。刷洗时要顺着牙缝，以利于将各个牙面刷干净。在刷前牙舌腭面时，牙刷的毛束尖要放在牙齿的舌㬽面，上牙向下拉，下牙向上提。在刷牙咬合面时，将牙毛放到咬面上前后来回刷。

美白牙膏并不适用于所有人

美白牙膏之所以能起到美白作用，是因为添加了特殊的摩擦剂，这些美白牙膏只对抽烟、喝咖啡等原因引起的轻度牙齿着色有用，也就是说，仅适用于部分人群。而对于四环素牙、氟斑牙等深层着色牙，几乎没有效果。

牙膏厂家在牙膏上市前，都会到相关医疗机构进行美白对比实验，以证明其产品效果，但在公布结果时，往往会忽略不适用人群这一项。这很容易误导消费者，使大家认为美白牙膏人人适用。因此，当使用美白牙膏一周后牙齿着色没有明显改善，最好立即停用。

不建议长期使用美白牙膏

具有美白功能的牙膏，尤其是通过颗粒摩擦的牙膏，会对牙齿表面的牙釉质造成破坏，从而使牙齿表面变得粗糙，这会使牙渍更容易沉积到牙齿表面。含氧化物的牙膏成分主要是双氧水，尽管浓度较低，但仍会对一部分敏感人群的口腔造成刺激，出现发酸、怕凉以及肿胀等情况。

最后需要说明的是，超声波洗牙可清除牙齿结石部分，而牙结石可造成牙菌斑堆积，并引发牙龈炎、牙周病等。另外，超声波洗牙还可除掉齿颈部、邻接面的结石，这会使牙齿显得更白。对于厚层的染色，也可去掉大部分，但牙齿凹洞、沟槽或邻接面的地方有染色，是不易清除的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

牙齿发黄不都是病态，把牙齿的剖开来看，纵断面有三层组织，最外面的是牙釉质，因人而异，略有出入，是因为每个人牙齿的钙化程度不同，有的人牙齿呈乳白色，有的人是淡黄色，这都是健康的。

还有许多大黄牙则是病态的，一般是由于：

1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

2、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙）。

3、药物因素：现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童（5岁前）服用影响更大。

4、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。

预防牙黄忌吃这些食物

1、糖分含量高的食物

其中比较典型的食物是糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。这些高糖分的食物黏性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集，使得牙齿发黄发黑，形成蛀牙。

2、碳酸饮料

现在很多小孩都喜欢喝可乐类碳酸饮料，这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长期饮用容易腐蚀牙齿，使牙齿表面变得粗糙，细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，使得牙齿发黄发黑，严重的甚至导致蛀牙。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这主要是由以下几个方面引起的:

1.饮食不当

吃进体内的食物，能帮助吸收消化，但考虑食物形状、样式、种类、材料不同，相应产生的作用也不一样。例如，如果经常食用一些色素较深的食物，那可能会导致牙齿变得发黄，例如经常喝茶、吃巧克力、喝咖啡等，会造成较深的色素残留在牙齿上。

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