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经常性觉得时间不够用，好像自己很忙，但好像很多事情其实自己也没有做好，焦虑怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

经常性觉得时间不够用，好像自己很忙，但好像很多事情其实自己也没有做好，焦虑怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

把思路理清，主要事情必须按时完成，次要可以推后，可做可不做的从脑海里删除，时间有余可参加自己认为有意义的活动，也可休息养心。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以尝试把一周工作按时间进程记下来，然后分析出问题，时间管理的水平决定你提升的快慢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

成长有三个境界，

一等境界：知道并做到

二等境界：知道却做不到

三等境界：不知道更别提做到

你以为三等境界最可怕？不！

最可怕的是二等境界，明明知道却做不到，

那，本质上其实依旧是不知道呀！

“知行合一”不是简单的说说而已…