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宝宝满月了可以吃甜食吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

宝宝满月了可以吃甜食吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不可以，满6个月才可以喂东西吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

2019年7月，世界卫生组织（WHO）基于欧洲部分国家婴儿辅食含糖量过高的现状，给出了明确而严苛的建议：禁止在 3 岁以下婴幼儿辅食中添加游离糖。

什么糖才是“游离糖”？

按照世卫组织的说法，“游离糖”是指厂商、厨师或消费者额外添加到食品中的糖，比如常见的方块糖、冰糖、白砂糖、蜂蜜、糖浆、果汁中天然存在的糖，这些糖或含糖食物目前都被WHO建议禁止添加在婴幼儿辅食中。




同时，商品化的水果干和水果泥也被建议限量添加在辅食中（食物总重量的 5% 以内），因为已经产生了部分的游离糖。不过，自己动手做的果干或者果泥则不需担心。

另外，甜味剂（如糖精、安赛蜜、三氯蔗糖、阿斯巴甜）同样被建议禁止添加在辅食中。

因为研究表明，宝宝天生就对甜味有着特殊的“嗜好”，甜味剂虽然几乎没有能量，不影响宝宝体重和牙齿健康，但是它们会给宝宝大脑传递“信号”，让宝宝对甜味的印象和喜爱程度加深，久而久之，长大后就会形成对甜味食物的依赖。

这样一来，当遇到真糖的时候，宝宝可能会吃得更多，因为真糖的甜味普遍要比甜味剂低得多，对于宝宝来说，这就是“雪上加霜”。

世卫组织这已经不仅仅是“禁糖”，而是“禁甜”了！

下表是不同年龄的宝宝每天游离糖限制量：




哪些辅食糖含量比较高？

婴幼儿辅食，主要是分为两大类，一类是谷类辅食，一类是罐装辅食。

谷类辅食比如大米粉、多种谷物米粉、米糊、面条、米饼、饼干等。

罐装辅食则包括果泥、蔬菜泥、肉泥、果酱、肉松等。

大家在选择辅食时要学会看配料表，看看有没有下面提到的游离糖和甜味剂的成分。

标签上的游离糖和甜味剂：

白砂糖、蔗糖、红糖、玉米糖浆、右旋糖、果糖、葡萄糖、高果糖玉米糖浆、麦芽糖浆、麦芽糖、糖蜜、粗糖、蜂蜜、浓缩果汁、果汁

糖精、安赛蜜、三氯蔗糖、阿斯巴甜

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回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！首先我的回答是不可以的。因为宝宝刚满月，刚脱离新生儿，各个器官都发育不完善，特别是心脏系统，消化系统等，就是母乳喂养也不能太多，要少量多次，所以，甜食就更不能吃了，尤其甜食不容易消化，对肝脏和脾胃都不好，即使大点的孩子也不能常吃甜食，既容易发胖又不易消化。

以上是本人观点，希望对您有所帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先看到这个问题感觉到汉字的奇妙，不知道题主所问的是自己还是宝宝，断句不同，主题就不同，一个是宝宝满月了，可以吃甜食吗？指的是产妇自己。还有一个理解是宝宝，满月了可以吃甜食吗，说的是宝宝，既然不太理解题主所问，索性就都答一答，不要怪我理解能力差，实在是汉字太深奥～



首先从产妇角度说吧

产妇生产过后，坐月子期间身体比较虚弱，这时候是可以适当吃甜食的，但是一定要适量，不要吃过多的甜食，以免血糖增高。最重要的是好好调理，加强营养好好休息，而且这个时候产妇处于哺乳期，为了增加母乳营养，应该适当吃鱼蛋奶肉等食品，还有新鲜的蔬菜水果，多喝汤类会有利于下奶。



从宝宝角度来说

如果题主所问的是宝宝。建议还是不要给宝宝吃糖，因为宝宝的消化系统和免疫系统还未发育成熟，世界卫生组织的最新规定要求纯母乳或者配方奶粉喂养宝宝六个月再添加辅食，有时情况下四个月也可以适当添加，但是不要过早喂宝宝吃糖。也许有的老人为了逗宝宝会拿糖来逗乐宝宝。但是宝妈一定要学会拒绝，因为这对宝宝是有害的，一定要懂得其中的厉害关系，不要因为面子问题而选择委屈孩子。



不知道有没有解决题主的疑惑，如果大家有什么不同的看法，欢迎留言讨论呀～


回答于 2019-09-11 08:43:50

建议还是不要吃糖，现在还太小，即使以后长大了也不要吃糖，糖类食物容易上火，对牙齿也不好。

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