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会不明原因觉得内心凄凉，怎么才能高兴起来？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

会不明原因觉得内心凄凉，怎么才能高兴起来？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

告诉你，感觉凄凉就对了！证明你心智都正常，没问题，人是有感情，有情绪的，所以会感觉到高兴，悲伤，不可能一直高兴，也不能一直悲伤，所以，都会过去。你要做的就是控制情绪，减少悲伤停留的时间，延长快乐停留的时间。人如果只是客观实物，没有情感的话就没有你说的悲凉。他是自己的体验，和你优不优秀没关系。感觉悲凉人人平等！

回答于 2019-09-11 08:43:50

正视这份内心的凄凉，不要去管它不去特别关注这份凄凉，该干嘛还是干嘛，过个半天就会发现这份凄凉就消失无影无踪了。这种凄凉往往突然就来的，不知道什么时候就走了。高中以前自己往往会有会有突然的预感，会有不好的事情发生，之后确实会有一些不好的事情发生。但是总不是大事，都是一些鸡毛蒜皮的小事。大学以后这种感觉就比较少了。