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婴儿可以吃五谷杂粮粉吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

婴儿可以吃五谷杂粮粉吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有很多家长认为：小宝宝是不太适合吃五谷杂粮的！其实并不是这样，宝宝吃五谷杂粮好处多多，主要是家长要注意选择就好，吃粗粮也是有讲究的。

因为他们牙齿还没有完全长全，对于咀嚼上有一定的困难，但并不会影响他们的，而且这粗粮还可以加速牙齿萌出以及生长，还有利于肠道的健康。

对牙齿的好处：

五谷杂粮是粗纤维的食物，需要不断且反复的咀嚼才行。而在这个咀嚼的过程，是有利于牙齿的发育，经常且有规律的咀嚼适当的硬度或有弹性的食物，可以锻炼牙齿和齿龈肌肉组织的健康，幼儿时期缺少正确的咀嚼，是颚骨发育不良、牙齿生长排列不整齐的原因之一。

对肠胃的好处：

含有丰富的粗纤维，有助于消化、增强肠道功能。如果日常只吃细粮，一方面是没有机会获取到粗粮的营养，另外一方面则会因为缺少植物纤维，容易发生便秘的问题。