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为什么有些宝妈生完宝宝后，记性就变差了？
孩子,妈妈,宝宝为什么有些宝妈生完宝宝后，记性就变差了？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 丢三落四，记忆错乱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后记忆下降的原因，请看视频。
回答于 2019-09-11 08:43:50
俗话说“一孕傻三年”，我是深有体会的，怀孕后，以至于生完宝宝的一段时间里，丢三落四，精神不集中，反应迟钝，常常干出骑驴找马，举着牙膏找牙膏的，锅上烧着水不记着关火的事情来。
这种情况跟年龄，性格和身体状况有关系的 ，生大宝时还是比较年轻，不太明显 ，也记不清了，生二宝时，年龄大了，人也老了，丢三落四，疲惫不堪，力不从心，一直到二宝一周岁了，身体的疲惫才感觉缓了过来，找回了自己。
一孕傻三年的状况，并不是脑子出了问题，生理上的变化，DHA的缺乏，影响了信息传递，思考能力的迟钝。
从怀孕到分娩，母体本能对宝宝无私的爱，把营养物质都优先给了宝宝，满足宝宝生长的需要，生完宝宝后，身体未能恢复，疲劳，紧张的状态下照顾宝宝，睡眠不足，反应慢。随着宝宝的长大，身体逐渐恢复，作息趋于规律，“傻”的状况也逐渐好转。
由于疾病的原因如妊娠高血压也可以引起“一孕傻三年”的状况。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，怀孕期间注重饮食，及时补充DHA，一定程度上可以缓解“孕傻”状况，还可以预防产后抑郁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以前有一孕傻三年的說話，雖然沒有科學依據，但生完孩子后幾年里寶媽們大部分都感覺自己健忘，丟三落四。因為生孩子前後，體內雌性激素和孕激素快速升高降低，會讓媽媽們一時適應不了而情緒低落抑鬱寡歡。再加上新生命的出現會讓新媽媽們疲倦不堪，休息不夠，種種原因導致媽媽們記性不好。幾年時間左右媽媽們會根據自己適應能力慢慢恢復。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么有些宝妈生完宝宝后，记性就变差了？
1、体内激素变化
从怀孕到生孩子的整个过程中，女性体内的雌激素和孕激素会急剧升高又急剧下降，这种急剧的变化，很可能会导致产后妈妈情绪低落，严重时甚至可能会出现抑郁的表现。因此对周围事物反应变慢，都是很正常的现象。
2、妈妈的重心转移
有了孩子的妈妈，就会将所有的重心放到孩子身上了，对于自己感兴趣的东西，都会逐渐被淡忘。即使产后恢复工作了，心里也会想着孩子，不能像以前一样集中所有的注意力了。
3、生孩子照顾孩子太疲劳
孩子出生后，因为要照顾孩子，所以妈妈的作息被打乱，不仅要不分昼夜的照顾孩子，自己的身体也还没有恢复，长期处于休息不足、劳累的状态。并且很多妈妈都是第一次带孩子，缺少经验，面对孩子出现的很多问题，会紧张慌乱，手足无措，长此以往，身体肯定会疲累。
那宝妈们该如何应对孕傻呢？
1、好好休息
很多妈妈都不放心把自己的孩子交给家人带，但是如果这样，自己休息不好，也会没有好的精力照顾孩子。所以妈妈如果真的很累的时候，就要把孩子放心交给家人，然后自己好好休息，只有自己休息好了，才能更好地照顾孩子。
2、合理补充营养
产后妈妈可以吃一些益智的食物，如核桃、胡萝卜、大豆等，还要多喝水，保持充足的水分，因为血液不断流向正在恢复的子宫，需要保持充足的水分让血液流向大脑。
3、学会自我释放压力
产后妈妈平时可以多听一些自己喜欢的音乐，和自己的家人和伴侣来聊聊天，说说自己烦恼和高兴的事情，不要对自己太苛刻，每个妈妈都是从零开始的，随着孩子的长大也会越来越有经验，要保持愉悦放松的心情。
每个妈妈都是伟大的，为了宝宝经历了这样或那样的痛苦和压力，但妈妈也不要因为一些小事而闷闷不乐，多想些开心的事情，看着可爱的小宝宝，一天天健康成长，是不是很幸福呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为母体的营养都被孩子吸收带走了呀！
很多营养物质都影响着人体的记忆力和注意力，如铁，锌，DHA，卵磷脂等！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我自己也想过这个问题 个人觉得注意力全放孩子身上了 以前记性特别好的我现在也是这样 除了孩子的事 其他的人与事好像就自我剔除了
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