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大学生要不要去健身房锻炼？

健身房,都是,大学生大学生要不要去健身房锻炼？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种事情吧，只受主观因素影响。

我这边只谈有器械健身和徒手健身有什么差别，看完你自己应该有答案了。

本质上没有任何区别

它们对身体的刺激和反馈是一致的，举个例子，俯卧撑与卧推，它们的差异只是动作模式上的差异，因为动作不同刺激到的肌肉有所差异。并不存在泾渭分明的根本差别。

之所以有自重和器械发展出了不同素质的概念。不过是网上群体抱团排外的结果，至于哪个更好更是个愚蠢的问题，本来就是相互兼容的两种训练方式，最好的态度应该是我全都要，互为补充。

最后上张照片增强说服力

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题有点大，你不能代表所有大学生。应该问你自己想不想锻炼！

回答于 2019-09-11 08:43:50

大学时间富裕还是去健身，身体好了，练好了，也就自信了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题怎么看都觉得怪怪的！人人都能去健身房，为什么偏要把大学生拿出来说事呢？

如果问能不能去夜总会，倒还能理解一点，因为大学生心智尚未成熟定型，面对各种诱惑难以把控。

健身房主要是用来锻炼身体，其次还可以交友，扩大交际面。

总之属于正能量的场所，希望在健身房看到越来越多的年轻人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么不去？

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