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女朋友心情不好就自虐来发泄，怎么帮助她？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

女朋友心情不好就自虐来发泄，怎么帮助她？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

发泄有好多种，不一定要自虐呀，可以大吃大喝，也可以去蹦极或者游乐场做一些刺激的项目，或者健身也是可以的。发泄出来就好多了

回答于 2019-09-11 08:43:50

她不是真的想自虐，她控制不住她自己。她无法通过其他方式发泄，于是只有通过伤害自己以寻求一个发泄点。那时候的她是惶恐不安害怕的，你要做的是抱住她，像抱一个小孩那样，等她平静下来，再表示你很生气，很严重的那种。你要让她知道你很在乎她，并且愿意陪着她，不是通过自己说，而是让她自己感受到。说的比较抽象，有什么问题可以私聊我！

回答于 2019-09-11 08:43:50

女同胞每月有心情不好日子是正常现象，当女朋友出现这种现状时，恰恰是表现男人是否成熟和有智慧的用武之地，做好以下三点：

一、耐心陪伴她的心情，不要讲道理和用说事来应对，可以陪在身边，给她拿喝的、吃的，眼睛关注她，因为女人发脾气是感性无理由的，你只要在身边让她发泄并让她感受到你对她的关心就行了。

二、当女朋友用指责和情绪化语言说你，甚至于攻击你时，切记，现示你智慧大方机会来了，一定不要被投射，告诉你一个真相，其实她只是通过说你发泄她自己不满，不需要去解释和辩解，只要说一句，你继续说，我听着呢，喝口饮料接着说，这样对方发泄完了就慢慢理性了。

三、当女朋友发泄完了，情绪正常了，可以表达对她的爱，如说你刚才那个样子，让我担心死了，看着你那么气愤真想为你做些什么，因为我知道女人开心才养颜，生气会让你老的，我可想让你永远18岁呢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

女朋友心情不好就自虐，这个问题需要认真对待，我觉得应该从以下几点分析：

一、她是一直这样，还是最近一段时间出现这种情况。如果她一直就是这样，那可能跟她的性格或者小时候的生活环境有关。那你就要做好持久战的准备，要有足够耐心帮助她改变。如果是近期出现的这种情况，你要积极开导她，让她尽快好转。

二、她一般都是因为什么原因而心情不好？你可以总结归纳一下，如果下次再遇到同样的或类似的事，你想办法积极解决，如果处理得好，不影响女朋友的心情，她不就不自虐了吗？

三、帮助女朋友解压，可以去游乐场玩，去k歌，去运动等等，这些都是很好的发泄方法啊！你可以让女友试着尝试这些解压方法，比自虐好多啦。

其实，女孩的心都比较柔软，你要多关心、爱护她，让她有安全感，觉得自己被在乎！同时，要让她学着变得内心强大，这才是解决问题的根本！