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小孩感冒没胃口，吃什么好？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

小孩感冒没胃口，吃什么好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子感冒没胃口，他爱吃什么就吃什么，不需要忌口。孩子生病胃口不佳，食量较少，这时候可以适当放宽限制，孩子愿意吃的都可以，能增加一些能量都可以呢，同时还能让孩子心情更好些，有利于康复。

没必要限制鸡蛋、肉类和那些所谓的发物，并没有什么科学依据的。鸡蛋和肉类富含蛋白质，是身体对抗疾病必须的营养素。而且这个时候孩子也不可能吃的下太多的，那就更加没有忌口的必要。营养跟不上疾病康复时间也会更长。

放心交给孩子来选择，他们的身体最知道这个时候需要什么的。即使是一些垃圾食品，也可以在这个时候适当的放宽限制。

当然还可以根据宝宝具体的状况，提供一些食物或者饮料给他选择。

1、汤水类

因为需要增加水分的摄入，所以可以给娃多喝水，或者他愿意喝的液体，蜂蜜水，柠檬水，稀释的果汁都可以。各种汤，鸡汤、骨汤等等都可以，还可以煮点蔬菜进去。

2、饭菜类

可以尝试的很多，番茄土豆蔬菜面疙瘩汤，很好消化也可以迅速补充精力，肉末汤面，杂粮粥，白粥，小米红枣粥，燕麦牛奶等等也都可以。蔬菜饼、海鲜饼，蒸蛋也好。

3、小吃类

苹果、猕猴桃、梨等等可以冷着吃，也可以温热吃，也可以煮着吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

初患感冒前五天可以喝小菜胡颗粒，而每日饮食可以稀饭，米糊配素菜为主。感冒了身体闭塞，毛孔无法张开，体内热量散不出去，此时内热会很重，而此时如果摄入能量过高的肉类，蛋白质，淀粉，鸡汤等类，将导致体内温度更高，人感觉更难受了。此时多喝温开水和热稀饭，出点汗，及时擦干，有利于把内热通过汗孔和小便排出，人就感觉舒服了！亨氏米糊是个不错的选择！南宁市五丰集团的面条配点亨氏肉泥搭配一把小青菜也是非常吸引小孩子的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

感冒期间是容易胃口差一些，尽量吃些清淡易消化的食物（不要太油腻，不要太甜，不要太咸），流质或半流质的食物，宝宝也好接受一些。西医来说，不需要特殊忌口，只要不过敏，都可以适当吃些的，感冒期间还是要补充优质蛋白的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人觉得这个时候没必要特意去让宝宝多吃很多，顺其自然，能吃多少就吃多少，感冒好了胃口自然就好了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝贝感冒胃口不好，很正常，千万不要给宝贝吃大鱼大肉，一定要清淡，多吃点稀饭，特别是小米粥，或者米汤

回答于 2019-09-11 08:43:50

清淡粥类配些蔬菜吃

回答于 2019-09-11 08:43:50

以清淡为主，小米煮稠，可以用鲫鱼煮鱼汤开胃，中成药可以用归脾合剂，但要感冒痊癒才能用