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如何在3分钟内与孤独说拜拜？

孤独,的人,自己的如何在3分钟内与孤独说拜拜？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

心里学家建议

开放自我 摆脱孤独

本人的建议

第一就是打开喜马拉雅里面关于可以和主播互动的平台，大家都看不到对方的面容，免去了很多尴尬，向他们倾诉烦恼，或者比较腼腆的人可以留言，在那里有很多素不相识的人在倾诉烦恼。

第二 ，每个夜晚也可以听舒缓音乐帮助你有个好睡眠，早上起来自己可以做早餐，让自己生活充实起来，就不会想很多，不会觉得孤单。

第三，看一些自己平时收藏品，一件一件地整理，会有一种满足感。

第四，培养一些自己的兴趣爱好，这样有相同兴趣的人可以很容易聊到一起。朋友聊天可以一对一，真正懂你的人，一个眼神就知道你在想什么。这样会感觉非常快乐，有默契。一辈子有一两个真心朋友，一辈子就不会感到孤单。

普通人的通俗建议

建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在网上写日记，记下生活的点滴；9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；

名家建议

君子必慎其独也。为追问生存的意义而进行孤独的努力仍是值得的，面对生命的真相，再长的寂寞都会获得补偿。崔永元说：＂我觉得孤独很快乐，比如12点你翻开一本书，闻到墨香的感觉，这是他人无法给的。＂

所以，题主提出的如何摆脱孤独，我倒觉得你要无视孤独，去完善自己，看看书，听听音乐，就没有摆脱孤独这种无奈的困扰了。

最近我也一直在思考这个问题，孤独是种奇病——可以让你一个人静静思考，让灵魂在此中得到升华；但是没有任何人喜欢孤独。因为这世界上毕竟不是只存在着你自己。孤独的人可以庆幸自己并没有在繁闹的人群中迷失，但这样的代价是孤独者需要走很远的路去见识这个世界的更多。因为小时候的一系列习惯让你不会轻易的接受别人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

听歌吧，写诗吧……

回答于 2019-09-11 08:43:50

找一件具体的事去做，专注在事上，即使是扫地。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般人真做不到，除非你是神

回答于 2019-09-11 08:43:50

找个人多的地方和人吵架

回答于 2019-09-11 08:43:50

听听音乐，出去走走

回答于 2019-09-11 08:43:50

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