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如何使肌肤光泽与白晳？

皮肤,肌肤,新陈代谢如何使肌肤光泽与白晳？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如何使肌肤光泽与白晳？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

促进肌肤正常的新陈代谢，是促使肌肤光泽与白皙的主要途径。

肌肤的新陈代谢具体是指什么

肌肤是由细胞构成的，肌肤的新陈代谢主要是指肌肤的细胞从"生长"→"老化"→"死亡"→"脱落"的全过程。

在这个新陈代谢的过程中，肌肤基底层的母细胞不断的分裂、繁殖新生细胞，逐渐向表皮"角质层“推移。在向上层推移的过程中，细胞逐渐老化、死亡。

这些老化、死亡的角质细胞，层层堆积在皮肤的表皮"角质层"。



异常的新陈代谢对皮肤的"光泽与白皙"度的影响。

A:老废角质细胞不能被及时清理，影响肌肤的光泽与白皙度。

不断堆积在皮肤表皮的死亡角质细胞，如果不把它们及时的清理掉，这些角质细胞就会和皮皮脂腺分泌的皮脂、面部油污等等粘合在一起，附着在肌肤的角质层上。

如果肌肤的新陈代谢正常，这些老废的角质细胞就会被肌肤自身及时的代谢掉。


否则，老废的角质细胞就不能被及时的代谢，新生细胞也不能正常增生，就会粗糙、暗沉、无光泽。

B:肌肤内部的黑色素颗粒不能被及时的分解转换掉，导致大量黑色素沉积，影响肌肤的"光泽与白皙"度。

在我们皮肤的基底层，天生下来就存在黑色素母细胞，它们由于受到紫外线照射、激素刺激等因素影响时，会不断的释放黑色素颗粒。

这些黑色素颗粒原本是可以通过皮肤正常的新陈代谢，逐渐分解转换掉的。

但是如果长期受到"紫外线照射"等因素影响时，生成的黑色素颗粒过多；或者受到"皮肤干燥缺水"等因素影响时，皮肤的新陈代谢就异常缓慢，造成黑色素颗粒无法完全分解、转换，导致皮肤黑色素沉积，皮肤就会暗沉，没有光泽，更不会白皙了。

如何促进肌肤正常的新陈代谢，提升肌肤的光泽与白皙度。

A:补水保湿

皮肤的含水量维持在正常的水平20%至35%的时候，皮肤的新陈代谢才可能正常。肌肤表面就光滑、娇嫩。

注意:不同的年龄，不同的肌肤类型，要选择不同的补水保湿类产品，使用量也是不同的。



B:美白去黄

由于年龄的增长，或紫外线照射，或皮肤干燥缺水等等原因，皮肤的新陈代谢往往不正常，皮肤内即使沉积了大量的黑色素，皮肤异常羽新陈代谢，是不能完全的把它们分解转换掉的，因而导致皮肤暗黄无光。

这时，涂抹"美白去黄"类护肤品，来帮助皮肤代谢掉过量的黑色素，显得尤为重要。

C:隔离防晒

太阳紫外线照射、外界环境的污染，会引发皮肤干燥缺水、皮肤内黑色素过量生成、胶原蛋白氧化，等等，这都会影响皮肤正常的新陈代谢。

D:净化肌肤

肌肤新陈代谢产生的大量的老废角质细胞、皮脂腺分泌的过量油脂、汗腺分泌的汗液、环境中的污垢，等等因素，都会影响肌肤正常的新陈代谢，从而影响肌肤的白皙与光泽度，我们必须及时净化肌肤。

净化肌肤，主要包括:

①每天早晚洁面。

②定期去除毛孔内的黑头。

③定期做专业的面部排毒。

排出沉淀在皮肤内的各种毒素，比如:自由基，铅、汞等重金属，为肌肤营造健康、活跃的生存空间，促使肌肤通透、亮泽。



E:养成正常的饮食、生活、工作习惯。

①科学的营养身体，维持身体正常的生理机能。

②不要过度食用油腻、辛辣等刺激性食品。

③正常作息，劳逸结合。……

以上种种，都可能严重的影响皮肤正常的新陈代谢。

总之，只有促进了肌肤的正常新陈代谢，才可能促使肌肤光泽与白皙。

也许有人会说，你说的这些我都做到啦，但是我的皮肤就是暗黄呀！

在此我想解释的是，皮肤的光泽与白皙度，还受到年龄因素、先天性遗传因素、生存的环境因素，等等多种原因的影响。

我在文中所讲的提升皮肤的光泽度与白皙度，是相对的，不是绝对的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！要想皮肤白皙光滑，精心呵护很重要！首先平时补水，补充营养很重要，做好清洁，做好防晒，这几项很重要：补水不足就会干，影响不足，就会皱，清洁不到位会有黑头小痘痘，防晒做不好就会有色素沉积！

选一套适合自己肤质的护肤品，一周四五次补水面膜，一次清洁面膜，白天洁面，水，精华，乳，霜，防晒，隔离，晚上一定要洁面，因为白天毛孔吸附了空气中的脏东西，要记得清洁。晚上洁面后面膜，水，乳，眼霜，双，就本就可以了！使用护肤品时适当按摩，记得不要熬夜，少食辛辣

回答于 2019-09-11 08:43:50

我滴妈，楼下那位，一周敷四五次补水面膜？？？点进主页看居然是写着专业护肤指导还有近3W粉丝？现在是2019年吗？？？

2019年了居然还有人深信补水这一套幌子，我猜他可能是卖货的，不这么说那来这么多顾客买他的面膜。随便问一问皮肤科医生，绝对告诉你一周敷四五次面膜会导致屏障受损。（没有危言耸听，不知道啥叫“屏障”可以去百度）

说补水不足皮肤会干？拜托人体组织的水分含量是很高的，皮肤干只是因为皮肤自身的保湿能力不够而已，或者本身就是干性皮肤，只要平时注意使用有保湿功效的护肤品、温和的洗面奶、防晒基本上就不会有干燥的问题。非要补水一周敷两次面膜足够了，再多容易过度水合。另外日常也要多喝水，就白开水，不是别的饮料啥的，因为糖分太高，会导致皮肤发黄、炎症等等。

首先要使皮肤光泽白皙，就有日常和使用护肤品两部分

但是！必须明白天生黑皮肤是不可能要求多白的，变白的极限就是自己身体最白的地方了，自己找找，一般是大腿内侧。

1.日常

a防晒：防晒是一切的基础，紫外线的破坏力是非常强大的，不仅能让人变黑还加快老化，没有做好防晒一切都是白搭。物理防晒像遮阳伞、口罩、帽子，化学防晒就是防晒产品。

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