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怎样让自己全心投入、内心平静、提升内涵？

自己的,的是,全心怎样让自己全心投入、内心平静、提升内涵？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

怎样让自己全心投入、内心平静、提升内涵？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你说的内涵我不太懂，我只知道我对在意的事，在意的人都很上心。比如说我正在和家人吵架，这时候看见有人来，我会笑脸相迎，变成没事的人，热情招呼客人。因为我认为自己的情绪不应该牵连到周边的任何人。老人，孩子在家只能忍着，剩下两个人时继续吵，我错了我承认，我对了按我说的来。无论你多生气多委屈，都不要影响身边的人。《心中一杆秤，对错自己想。》

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有结果的事情不要去想，很快就能忘掉，端正自己对生活，交友的心态，一切都会过去，该来的自然会来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为内涵来自于内心的修养，靠的是自律。群处守口，独处守心，具有良好的心态，独立的的人格魅力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

放下一颗患得患失的心，得到的是宁静淡泊。放下莫名的烦恼，自找的忧伤，得到的是快乐，拥抱的是幸福。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。看淡些，心态好些。

回答于 2019-09-11 08:43:50

诚谢邀请。要想全身心投入，提升自身内涵，得有这种想法感觉。只是觉得得先把心平静下来，先要告诉自己心要静下来，可以尝试听些音乐，出去旅游等活动，让自己的内心不是拘泥于某种情绪，让自己的情绪舒展开来。当然，也可以练练瑜伽，喜欢太极拳的可以通过学习太极拳，让自己心平静下来。内心不平静，多是自己与自己打不成和解，总是与自己处于矛盾状态。然后，在让自己平静的过程中，自己可以试着全心投入某件事情。在让自己平静过程中，就是一个全心投入的过程。通过这个让自己平静的过程，来试着做全心投入的事情。提升内涵就是自己内涵的积累。心平静下来，所积累的一切就是内涵。重在积累，可以记着笔记，把自己的感受积累下来。然后，可以通过与别人交谈，来认识自己的积累是否全是自己需要的感受。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我个人看法就是：抱着一个平常心，荣辱不惊，势不可挡的劲头儿前行，以学习的心态，改变的心态处事，应该可以做到！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀，1、明确目标去实现。为了实现目标，心无旁骛自然心静并投入；2、饱览群书。所谓胸有文墨怀若谷 腹有诗书气自华！这就是你想要的内涵；