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2岁宝宝冬天常吃韭菜炒鸡蛋好吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

2岁宝宝冬天常吃韭菜炒鸡蛋好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我个人的观点，并不认同经常给两岁宝宝吃韭菜炒鸡蛋，因为，韭菜本身就没有什么营养原素，并且，它有一种稍有发性的成分在里面，鸡蛋含有蛋白质，但是，炒的吃，它会显干，显老，介意，经常给宝宝蒸一点清淡的鸡蛋羹比较好，滑嫩，爽口，好消化，

回答于 2019-09-11 08:43:50

韭菜吃伤胃，还有小孩吃鸡蛋过敏，山鸡蛋每天两个，我看大三个孩子了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人认为，不论大人还是孩子，也不论什么菜，都应该适当，爱吃也不能吃太勤或吃太多。两岁左右的宝宝如果吃的话，会影响钙质和其他营养物质的吸收，所以建议最好不吃或少吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。韭菜属于粗纤维的食物，肠胃功能弱，确实不容易消化。两岁左右的宝宝，消化功能发育的差不多了，只要把韭菜切碎些，宝宝吃起来应该没有问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

韭菜鸡蛋虽然好吃，但是并不能天天吃，韭菜本身属热，而且不容易消化，偶尔吃几次没关系，天天吃对小孩的身体并不好，孩可以做些其他的蔬菜给宝宝吃，如果宝宝挑食，可以将一些蔬菜打碎或者弄成汁，给宝宝擀面条包饺子等等




回答于 2019-09-11 08:43:50

韭菜炒鸡蛋看起来平常，背地里却拥有很好的补脑功效，尤其是对处于发育阶段5—12岁的孩子来说，是最佳的补脑菜品，因此，各位家长们一定不能错过。

韭菜炒鸡蛋的食材是韭菜和鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂是孩子补脑的重要物质，此外还含有固醇类、蛋黄素以及维生素A、维生素D及B族维生素，韭菜中同样含有大量的微量元素和维生素，这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，能够有效促进孩子大脑发育。

其次，人体对鸡蛋中含有营养物质的吸收率高达98%，也就是说鸡蛋中所含有的促进孩子大脑发育的营养物质基本上都能够被孩子吸收。虽然鹌鹑蛋内含有的补脑物质比鸡蛋多，但是吸收率却低与鸡蛋，给孩子喂食同样重量的鸡蛋和鹌鹑蛋的话，孩子则是能够从鸡蛋中汲取更多的补脑物质。最后，韭菜中含有一定的硫化物，这些硫化物有帮助人体吸收维生素B1及维生素A的功能，而维生素B1及维生素A是促进孩子大脑发育的重要物质，因此韭菜可以更加促进孩子对鸡蛋中补脑物质的吸收。

但是什么东西吃多了都不好的，一周控制吃两次左右吧。

《本草纲目》的记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。

以上回答希望可以帮助到你！

回答于 2019-09-11 08:43:50

韭菜不适合小宝们吃，因韭菜含纤维多，不容易消化。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，2岁的宝宝可以吃韭菜炒鸡蛋了，只不过韭菜要切碎一点，把生鸡蛋和韭菜末放一碗中加少许盐倒入锅中炒优可以，块也要小一点，毕竟是小孩子吗。

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