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有人认为人这辈子有三分之一的时间在睡觉，感觉太浪费了，你怎么看？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 如何克服睡觉问题，假设可以活75岁，就有25年时间在睡觉，你认为浪费吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡眠要占去人类三分之一的时间，下功夫创造最佳的睡眠是值得的！我不认为是浪费！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这话问的。是人都得吃喝拉撒睡。这是自然规律。也是必须的。如果把睡当做是浪费时间，那你几天不睡试试。那不一切就知道了。谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生不易，睡觉休息。生活必须，生存规律。劳逸结合，精力充沛。克勤克俭，百战不殆。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢您的邀请，有句话说的好 不管做什么都要劳逸结合，身体才是革命的本钱 只有休息好了 有了好身体才能更高效的投入到工作当中，没有了好身体 一切都是浮云

回答于 2019-09-11 08:43:50

人的一生都在呼吸，你认为是在浪费时间么…睡觉是为了保持最好的状态去生活，如果可以不睡觉，人类进化的时候早就淘汰了这项技能

回答于 2019-09-11 08:43:50

三分之一睡觉很正常。一点也不浪费。都要有福的人才有三分之一睡。没福的人还睡不到。人有充足的睡眼。才有好的身体。且体才棒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

到了不睡觉的时候就麻烦了。那是挂墙上了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一点都不浪费，要有好的状态工作，就要睡眠充足。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先必须认可，睡觉是每个人不可或缺的一部分，睡眠的质量好坏直接影响到我们的身体健康，白天工作效率，情绪等等，睡觉时必须得，并不是浪费，试想若不充足的睡眠后导致精神焕然，无法效率工作，那才是一种浪费，只能说白天尽量挤时间，高效利用非睡眠时间，那么睡觉，储备精力是一件非常必须的事情了，并不浪费。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢悟空邀

不浪费啊，不然设置睡觉这个功能干嘛？

睡觉就是让你大脑当机、身体修复的纯天然“养生”啊。

人都不休息了，那叫机器。。。而且劳动也过剩啊。

我一向方案那种鼓吹人拼命的毒鸡汤。什么每天少睡两小时多奋斗一点神马的。。

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