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母乳喂养对宝宝健康有益，但很多宝妈担心母乳喂养会造成乳房下垂，这种说法有依据么？

乳房,宝宝,母乳母乳喂养对宝宝健康有益，但很多宝妈担心母乳喂养会造成乳房下垂，这种说法有依据么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 你怎么看？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

母乳喂养与乳房下垂没有直接关系。哺乳对身体的休复很有帮助。垂乳与遗传，饮食不节，段练有关。哺乳期不暴饮暴食，适当段练，穿合适的内衣，哺乳完成后会休复的，哺乳期宝妈没必要担心。

回答于 2019-09-11 08:43:50

虽然说很多妈妈都认为母乳对宝宝很好，但也有一部分妈妈们担心，觉得有母乳的时候还好，没有的话乳房就像是一个布袋子一样，又是干瘪又是下垂的。开心爸爸看悦妈日记里面，也是说过，以前妈妈怎么说也是个B+，结果母乳完了直接就缩水到A了。那么，真的是这样吗？

母乳会造成乳房下垂吗？

答案是否定的。母乳喂养不一定会导致乳房下垂，不母乳喂养也有可能发生乳房下垂，这两者之间并没有必然的联系。

实际上，妈妈们产后乳房下垂的原因很多，比如错误的哺乳方式，忽视了后期对乳房的按摩，哺乳内衣穿戴错误，断奶方式不科学等，都有可能造成乳房下垂。

不戴文胸或是戴了错误的文胸

其实妈妈们胸部下垂的原因主要是地心引力，受到重力的影响，如果没有一个帮助的话，胸部始终是要往下的。这就体现到了文胸的重要性。很多妈妈们在哺乳期内为了哺乳方便，加上自己也累衣服穿的多了很麻烦的，就不戴文胸了。其实这就是一个误区，正是因为母乳喂养期间，乳房因为分泌乳汁，乳房负重，更应该戴文胸。

错误的喂奶姿势

一般来说错误的喂奶姿势就是没有把乳头和乳晕完全的放在宝宝的嘴里，坐着喂的时候也是随便一坐，没有做到胸贴胸，腹贴腹。这样就导致宝宝吃奶的时候也很费力，经常扯着乳头吸奶，长时间自然是拉的乳房下垂了。

另外还有些妈妈急于减掉孕期增加的体重，减得太快，乳房少了脂肪的支撑，就变得干瘪，下垂了。

其实母乳喂养对妈妈的乳房更多的是好处呢。

比如母乳喂养分泌的激素可以促进乳腺腺管和乳腺腺泡的发育，使乳房的系韧带更有弹性，也就更加坚挺。比如宝宝吮吸乳房的乳腺腺管是疏通的，每次吸吮过程都是一次按摩的过程，更能够使乳房血液流通，更有弹性。

回答于 2019-09-11 08:43:50

女人，最注重的就是自己的身材了，生了宝宝后，苗条的身材还可以恢复，但是胸下垂了，该怎么办呢？于是就有部分妈妈不愿意母乳喂养，怕自己身材变形。

因为母乳喂养的时候，为了保证奶水质量，减不了肥。还有一个很尴尬的原因，有部分的妈妈母乳喂养之后乳房皮肤不但变得松弛，乳房都下垂了，整个人都显得很老态。

母乳喂养真的会使乳房下垂吗？

其实，这是毫无科学根据的错误！接下来我们就来揪出元凶，还母乳喂养一个清白。

专家表示：母乳喂养不一定会导致乳房下垂，不母乳喂养也有可能发生乳房下垂，这两者之间并没有必然的联系。　　

实际上，产后乳房下垂、干瘪与很多因素有关：

1、不戴文胸或是戴了错误的文胸

大家都知道，女人胸部下垂绝普遍的原因，是因为地心引力，所以女人要戴文胸。许多妈妈在哺乳期间为了哺乳方便，加上照顾宝宝而身体困乏，常常会不戴文胸只贴溢乳贴。母乳喂养期间，乳房因为分泌乳汁，乳房负重，更应该戴文胸。

建议：还是选择纯棉质地、大小合适、具有良好吸水和透气功能的、能覆盖住整个乳房的哺乳内衣。

2、错误的喂奶姿势

很多妈妈喂奶的时候没有把乳头和乳晕完全的放在宝宝的嘴里，坐着喂的时候也没有胸贴胸，腹贴腹，导致宝宝经常扯着乳头吸奶。另外有些妈妈用奶睡的方式哄着宝宝睡觉，但是却没有托住乳房喂，也导致乳房下垂。

建议：身体要放松、姿势要舒适，肌肉要松弛，坐位哺乳较好。当然，如果身体不适、疲累，剖宫产还没恢复好，可采用侧躺位进行哺乳。

让宝宝有一个适应的过程，同时也给乳房一个适应，慢慢恢复，防止乳房下垂或乳管堵塞。




3、减重过快

有些妈妈着急着减肥，使得体重减得太快，乳房少了脂肪的支撑，整个变得皱巴巴。建议：不要过快地进行减肥活动。可以乳房进行按摩来恢复，对每天睡前和起床后，用适中的力道，顺时针对乳房按压、打转、提拉。每侧10次，帮助乳房恢复挺拔和弹性。




4.太快断奶　　

不恰当的断奶方式也容易造成乳房下垂，比如，说断就断，没有过程。　　宝宝可以随时停止吃母乳，但乳汁的分泌并不会马上停下来啊，你说断就断，是否有在意过乳房的感受？　　建议：有条件的妈妈首选自然离乳，如若不能，也应采用循序渐进、逐步递减的方式。这样不仅可以让宝宝有一个适应的过程，同时也给乳房一个适应，慢慢恢复，防止乳房下垂或乳管堵塞。

希望妈妈们在哺育宝宝的同时，也不要忘了对自己的爱护。乳房不仅仅是宝宝的粮仓，更是妈妈们的“小骄傲”，每个妈妈都希望自己在把宝宝喂好的同时，身材也能依旧火辣，不是么？！

回答于 2019-09-11 08:43:50

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