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为什么有些孩子半夜总要醒1-2次,不能一觉睡到天亮?
孩子,宝宝,白天为什么有些孩子半夜总要醒1-2次,不能一觉睡到天亮?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
为什么有些孩子半夜总要醒1-2次,不能一觉睡到天亮?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
无论多大宝宝夜醒2次左右是正常现象,人的睡眠是由深到浅,再由浅到深。一个姿势不会超3小时的,神经系统提示人身姿势交换。再小的婴儿饥饿,夜尿,神经系统都会提示醒来完成生理所需。再大点的幼儿,有夜尿,空气干燥口渴等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀:孩子白天时活跃,兴奋,新陈代谢快等等的原因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么孩子夜醒、不能一觉到天亮是需要根据孩子年龄而定的,新生儿频繁夜醒,成人也难以保证整夜睡整觉。
关于宝宝夜醒次数和时间点如图下
数据来源:卡普博士的《The Happiest Baby Cuide To Great Sleep》
每个宝宝的天性不一样,睡眠习惯也都不一样。所谓通用的夜间育儿方案并不存在。
积极找寻宝宝夜里醒来的原因
导致宝宝夜里醒来的原因:分离焦虑、练习新技能、搬家、性格、出牙期。爸爸妈妈不在家、鼻塞、过冷过热、饥饿、呼吸道刺激、浓烟、过敏、忧郁的父母、太吵、感冒发烧等疾病、尿道感染、尿布湿了、胃食管反流症。
如何让宝宝习惯睡长?
夜醒或者小睡 30-45 分钟醒来,有时会伴随哭泣,即使停止哭泣后也无法精力充沛的玩耍,所以为了保证全天的睡眠质量和精神状态,有时有必要接觉,来帮助宝宝多睡一会。
理查德·法伯《法伯睡眠宝典》,方法内容节选:“适当推迟就寝时间(30-60 分钟),早晨和平时一样时间起床,不增加白天小睡的时间。就寝时,将孩子安顿在他自己的床上,不能抱着他或者摇着他,确保他入睡时的睡眠环境与半夜醒来时一致。如果孩子在就寝时会半夜醒来后哭闹不休,家长可以试试表里提供的等待时间,有意识地逐渐增加等待时间。在每次等待之后,家长都应该走进房间看看孩子,停留的时间不应该超过两分钟。表里不仅适用于夜间睡眠,还适用于白天小睡。如果孩子经过半小时还睡不着,或睡了一会儿醒来哭闹,家长应终止这个小睡。”
@杨靖心理
回答于 2019-09-11 08:43:50
那要看多大的孩子了,如果是一周岁以内的宝宝,他本身神经系统发育不完善,晚上是会醒的。如果醒的几次多,也可能和家长的习惯有关系,是不是经常抱着睡觉,一放下就容易醒。如果是这样,那家长要改变习惯,让宝宝自己睡,不要经常抱着。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我记得我小时候,睡觉就不让闭灯,熄风就害怕,睡到半夜也容易惊醒。能看见很多离奇古怪的东西,那就是第六感强,有阴阳眼能看见不干净的东西。后来大一些,找大仙看,给办的。就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看多大的孩子了,一般很小的时候很正常!大点到了两岁以上就好了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子白天活动量少,晚上睡觉前喝水多,白天情绪太过兴奋,都会导致孩子晚上可能会醒来,要问清楚情况后对症下药!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这要看你孩子多大了,一般1岁以后晚上基本能到天亮,我家宝宝还没满月的时候不管白天还是晚上基本2到3个小时就要醒一次喝奶,等到3个月以后,他自己能躺着玩了,白天4个小时左右喝一次,如果白天玩的多,不怎么睡的话,晚上可以一觉睡到6。7点,正常的话,就醒一次
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