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便秘的人会不会出现口臭？
口臭,肠道,的人便秘的人会不会出现口臭？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
建议便秘患者做个结肠镜排除器质性便秘。功能性便秘患者呢，平时要做好预防调护。比如养成定时排便习惯。增加粗纤维食物的摄入，比如绿叶蔬菜、毛笋。增加膳食纤维的摄入，比如香蕉、苹果，有助于吸收肠腔水分、增加粪便容量。粪质干硬的呢，多摄入水分，润滑肠道。增加运动，促进肠道蠕动。
平时要注意饮食还有排便习惯，预防便秘。多喝水，准备六味促愈茶帮助清热滋阴、润肠通便，防止大便干燥。
膳食纤维摄入不足是引起排便困难的重要原因，日常的食物要注意补充膳食纤维，可选促愈甜甜脆等红薯干，红薯膳食纤维高，携带方便。排便时间要控制在5分钟之内。
在马桶上排便的话，可以买一个排便促愈凳，排便的时候抬高双腿，可以使耻骨直肠肌完全放松，让大肠迅速清空，减轻肛门充血水肿。注意在排便的时候看手机的习惯要改掉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中医认为，清气上行，浊气下降。应该下降的浊气，不降了清气肯定上升也不好了。所以会产生口臭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
平时吃东西清淡点V:920232201
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在由于作息不规律，生活节奏快，工作压力大，导致很多人都存在亚健康的症状，其中亚健康的表现大多都包含口臭和便秘，当患上口臭会散发一种令别人厌烦，让自己尴尬的难闻口气。有些人认为这并不是什么严重的疾病，但是它会严重降低我们的生活质量，影响人际关系的和谐。其实便秘跟口臭有直接的关系，而便秘大多都是由于肠胃功能问题所造成。
1.造成便秘的原因都有哪些呢?
①情感因素
现在工作紧张，学习压力大，导致内分泌紊乱，加上饮食不协调，就会引起便秘引发口臭。
②饮食因素
饮食没规律，吃饭不定时定量，暴饮暴食，而且平时口味比较重，喜欢吃油腻，刺激性的食物，而且日常有吃宵夜的习惯。在长期影响下就会减缓肠胃功能，形成便秘。
③缺乏运动
吃饱就直接坐下，不仅会形成肥胖，而且食物不容易消化，长期滞留在肠胃当中，在体温的不断影响下便会产生热反应，导致没有消化的食物水分减少，造成排便困难，大便干燥，形成便秘。
2.想要解决便秘，需要从调理肠胃着手，才能够缓解口臭。
①早起空腹一杯淡盐水
每天早上起来准备一杯45度的温开水，然后加适量的食盐或蜂蜜，可以加快肠道功能的运作，刺激肠道蠕动，等到宿便排出来的时候，口臭自然也就跑光光啦。
②自制清肠养胃食疗方—人参茯苓鸡内金
在每次用餐后，大家可以用人参5克，茯苓5克，鸡内金5克，山药5克，佛手5克，砂仁5克，雪莲4克，赤小豆3克，薏仁5克，莲子5克，薄荷6克，金银花5克，将这些食材准备好之后放到纱布当中浸泡两个小时，然后用小火煎煮25分钟，饭后半个小时饮用。
此方出《方剂索引》，对于上班族来说，日常熬煮比较麻烦，也可以采用此方，经过科学合理的配比，再经过萃取和浓缩技术，合成人参茯苓鸡内金片作日常食用，对于便秘型口臭可以起到调理的作用。人参性凉可以补气养阴;茯苓调理肠胃疾病，加快体肠道的收缩和松弛;鸡内金可以消除积食，促进消化，属于通淋化石的中药材，混合煎煮之后，便可以起到清凉泻火，疏风散热的作用。
如果大家掌握不好用量或者不方便煎煮的话，也可以选择片剂服用，更容易吸收，而且效果更显著。
③运动和饮食
在调理的同时加强锻炼，每天早起半个小时，可以散步，慢跑，坚持15~30分钟，既可以提高抵抗能力，而且还可以加强肠胃的蠕动。同时注意饮食的调理，通过调节肠胃当中的菌群平衡，便秘症状明显减轻，便可缓解口臭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
便秘人群出现口臭的几率是非常大的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
会有口臭，因为排不出去，吃进去的东西腐蚀发酵就会有味道
回答于 2019-09-11 08:43:50
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