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怎么改善肤质？
皮肤,细胞,肌肤怎么改善肤质？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
5.皮肤粗糙，毛孔粗大的处理
皮肤粗糙和毛孔粗大一般是由两个常见原因导致的，一个是天生皮肤稍微油些或是平时不注意进行去角质工作使得老废角质过多堆积；另一种则是由于使用不当的护肤品所导致的皮肤屏障受损，皮肤状态下降导致的角质层不平稳显的粗糙。从问题上看，提问者应该是属于前者的情况，也就是说只要注意适当的去角质工作就能够让皮肤粗糙，毛孔粗大的情况加以改善（但当毛孔扩大到一定程度后，是不能靠护肤品涂涂抹抹就能消失的，尽管市面上有很多“收缩毛孔”产品）。
在去角质工作上，相比于磨砂膏或其他类似的产品来说，我个人更倾向于酸类产品的使用。酸类产品指的就是添加一定量的各类可以应用于护肤品当中发挥去角质效应的酸（最常见的为水杨酸，果酸中的甘醇酸）的护肤品。它们除了能够去角质外，对痤疮患者来说也是疗效非常好的成分。区别在于一种是脂溶性酸（水杨酸BHA），一种是水溶性酸（甘醇酸AHA）。一般情况下，由于浓度和诉求的限制，市面上的果酸类产品的去角质效果要优于水杨酸产品（BHA更多被应用于抗痘产品中），但对于油性皮肤来说水杨酸除了能够发挥去角质的作用外还能够深入至毛孔内达到清理、疏通毛孔、防止毛孔堵塞的效果。两者可以说各有优缺点。不过，近几年新兴起的杏仁酸产品则结合了两者的优点而出现在人们眼前。杏仁酸是果酸（包括甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、杏仁酸等）的一种，由于它的化学结构特点使得它既具有果酸本身的去角质特性，同时还具有脂溶性的特点，并且由于它的分子量大，透皮速率慢使得它也非常温和，一般的敏感皮肤也可以应用，是我最推荐的，坚持使用后就能发现皮肤的日趋光亮平整。
6.痘印的分类处理
痘印通常被我们分为红痘印和黑痘印。红痘印的成因是由于皮肤的慢性炎症却并未完全消退从而引起皮下的毛细血管扩张，在外观上看起来就是一块淡红色或者粉色的“斑”；而黑痘印则是由于炎症消退后产生的色素沉淀，叫做炎症后色素沉着（PIH），也因此黑痘印一般都是在红痘印之后出现的。
无论是哪种痘印，想要祛除首先必须要做好防晒。红痘印是通过局部抑制炎症因子产生从而使得炎症减轻直至消退来使红痘印加速消退。而黑痘印相比于红痘印来说黑痘印就要简单的多了。与一些斑点不同，它只会沉积在表皮层，因此可以通过外用产品祛除，通常采取加快代谢、还原已形成的黑色素和抑制黑色素的产生的方法，所以有效的淡斑精华类都会对黑痘印起到一定的效果。常见的加快色素代谢成分就是上面提过的去角质的酸类成分，而还原黑色素最著名的成分同时也是被证实的最多的成分则是抗坏血酸及其部分衍生物（维生素C）了。研究显示维生素C能够明显的使已生成的黑色素还原并且效率非常高，同时安全性也经过许多年进行过一系列的充分评估，值得肯定。
OK 你居然看完了我的文章，一个一个码字而成。
如果你是糊弄糊弄随便看看，或者看完觉得不够针对。
那么我的回答里有这些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好朋友，我是庄里先生感谢悟空答题让我来回答你的问题，针对你的问题我做了一段视频回答，里面有详细的回答内容希望对你能有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有些人天生好皮肤 有些人在怎么保养也不行。总之好友不好还是多吃水果 多睡觉 少熬夜
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是真实受益者。
在我二十多岁的时候，皮肤很差，现在年龄大点了皮肤还变好了。这么多年护肤品用的简单，也用不起什么大牌子。只用保湿和防晒这两点就够了。有个习惯坚持了有十多年，现在分享给朋友们，简单又实用。就是每天温水洗脸，过后用冷水再洗脸，这样可以收缩毛孔皮肤变得紧致。这个习惯是每天都做，无论再冷也是坚持了的。对于皮肤爱出油的效果好，这就是我的亲生体会，希望看到这段话的朋友对你们有帮助。喜欢的就点赞关注呗[微笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中让皮肤变好的方法有很多，最主要的是要坚持，坚持下去就会越来越好。
1.保证充足的睡眠
我们在平时的生活中要养成良好的生活习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，这样能很好的保证皮肤的自我修复及代谢。如果休息不好，皮肤就无法正常代谢更新，久而久之就会变得粗糙。
2.清洁工作要做好
每天要做好皮肤的清洗，因为我们的空气中有很多的灰尘，尤其是我们这个地方雾霾严重，我们的脸部长期暴露最容易吸附灰尘，如果清洗不干净，长时间灰尘就会堵塞毛孔，造成毛孔粗大。因此清洁工作至关重要。
3.保持充足的水分
每天要保持充足的水分，就要喝足够的水，这样才能够滋养皮肤，同时水能够帮助身体排出毒素。
4.运动
平时生活中要合理适当运动，找到适合自己的运动方式。运动能够促进血液循环同时通过排汗也能排出毒素
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