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寒冬人们该如何度过呢？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

寒冬人们该如何度过呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

古人对寒冬提出早睡晚起，目的在于避寒，蛰伏。当然人类是不冬眠的，适当户外活动，热热身子也是可取的。天寒地冻，吃得辣一点，烫一点，有利驱寒，且又饱了口福，也是重要选择。年老体衰之人，趁冬季得闲，有的放矢，适当进补，这也是很有必要的。利用冬天休生养息，以利来年抖擞再战，这是几千年来人类的智慧。