您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
一岁的宝宝可以每天吃蒸苹果吗？
苹果,宝宝,果胶一岁的宝宝可以每天吃蒸苹果吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
不能每天吃，可以和其它食物间隔吃，均衡营养。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的，蒸的软软的
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝胃很小，少食多餐，建议在喝过奶后，30分钟至一小时后再吃蒸煮过的苹果
苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化.果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软而容易排出.其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平,刺激肠内益生菌群的生长,消炎和刺激免疫的机能.另外,熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一.小宝宝也能吃
意见建议:煮食苹 ,最好使用不锈钢锅并且以文火煮熟.这种方法可以使苹果里的维他命,矿物质和其他营养成分不至于丧失太多.营养价值苹果是一种碱性食物,具有促进肠道排泄功能的特性.苹果含有果胶成分,此一成分能吸收肠道内多余的水分,并且对肠道产生适度温和的刺激作用.这种刺激作用有助于肠子的蠕动并进而维持肠道的自然排泄功能.
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |