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怎样提高一个人的品味与修养？
气质,自己的,个人怎样提高一个人的品味与修养？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐禅
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
个人认为，要想知道如何提升气质，先得搞清什么是气质。我们这里谈的是狭义的气质，指的是人的知识、修养、品质、意志等内在的因素外化成言谈举止，待人接物的表现。从中不难看出，要提升个人气质，别无途径，只有不断地丰富自己的知识，加强自身修养。当然也有的通过外在的训练，如系列礼仪训练，短期提升“气质”。加个引号，只是想说这是伪气质，一旦与人交往甚从，本来的面目就暴露出来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎样快速提升个人气质？
气质含两个层面。
质：物理层面的外在皮囊躯壳的娉婷我们可以做太极操；气：化学层面的内在心灵灵魂的丰满我们可以打太极拳。
物理层面的质可以快速提升，化学层面的气不可以快速提升。
提升气质是一个从操到挙、从质到气的过程，是一个通的过程，通达通神通透通顺、表里内外成人达己。[比心]#Helen形象管理##形象价值赋能者##让爱美的人更有魅力#
回答于 2019-09-11 08:43:50
太简单了，我就坚信你是老大，马云是老二，王建林是你跟班，波音飞机是你家的品牌，互联网是你家蜘蛛织的，气质一分钟就提升了，特朗普为你开车门。
回答于 2019-09-11 08:43:50
提升个人气质，可以分为以下几点:
第一:形体塑造。古人说的站如松，做如钟，也就是说站要有站像，坐要有坐像，这一点可以通过健身，运动，或者是军训，来锻炼自己的坐，立，行。
第二:外表塑造。可以多搜一些时装搭配累的节目看看，看看自己适合穿那一类的服装，鞋帽。这里不是选最贵的而是适合自己的，让别人看起来得体，大方，也就是看着舒服。
第三:内在塑造。主要表现在言谈举止。言谈要自信，明了，表达清晰。举止要大方得体，适时而止。这一点可以通过学习，学口才来锻炼自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说一个近几年我使用的方法吧，希望对大家有帮助。建议睡觉时使用昂首床垫，经常仰卧在它的鞋面上矫正颈椎和腰椎，一次2至5个小时完成之后，放上它带的定制枕头，就能当普通床垫使用了，这种方法是有利于让你养成昂首挺胸的习惯的。当然也可以提升你的气质，请大家参考！
回答于 2019-09-11 08:43:50
气质是一个人由内向外所散发出来的能量，但我个人认为气质除了能体现在别人能看到的方方面面，比如穿搭、言谈举止，再一个就是先天所具备的条件
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人的气质是整个人精神气的体现，应当是源于内心深处幸福感的外在表现，所以我觉得要提升一个人的气质首先要提升自己内心的幸福感，多看书，提升自己的审美观，其次才是外在的塑型，例如: 体重、形象设计、服装等，因为外在的我们通过减肥等努力就可以办到，但气质是由内而外衍生的，内在的东西是需要日积月累累积的。
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