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红豆杏仁粉可以天天喝吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

红豆杏仁粉可以天天喝吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

基本上可以天天喝的。

但也要适量，因为杏仁还是有点小毒的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

想喝就喝别。喝多了还能咋滴。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看看杏仁粉的含量，在正常范围内可以长期吃。向肺虚，有肺病，呼吸道炎症，长期吸烟者可以吃时间长。

回答于 2019-09-11 08:43:50

杏仁有小毒，不宜长期服用

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃什么都应适当

回答于 2019-09-11 08:43:50

红豆薏米都是比较常见的粗粮，杏仁属于一种坚果。这些食材对身体都具有一定的保健的作用，尤其是红豆薏米，具有很好的除湿的作用，有美容养颜的效果，有促进皮肤美白的作用，而杏仁在抗氧化方面的作用是非常不错的，还有很好的润肺止咳的功效。平时适当的吃一些红豆薏米杏仁，有降压减肥的作用，当然也不能每天都吃。

长期吃红豆薏米杏仁

红豆薏米利湿.可以治疗脸上的青春豆.杏仁能抗氧化,美容.治疗咳嗽哮喘等疾病.脾胃虚弱者不宜服用。建议你早上喝红豆薏米杏仁粉比较好，因为早上空腹吸收的比较好。

红豆薏米杏仁粉有什么功效

1、降压减肥

红豆薏米粥中的红豆富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，防止便秘的现象。同时具有降血压、降血脂、调节血糖、抗癌防癌、预防结石以及减肥的作用。

2、 补血养颜

红豆中丰富的铁质可以让人气色红润，女性们经常吃红豆的话，可以促进血液循环，有增强体力，提高身体免疫力的功效。

3、抗癌

在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，这是因为薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。临床上一般会建议肿瘤患者用生薏米30克—50克，加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用，每日2次，连食数月就能起到比较明显的治疗效果。

4、健脾胃，促进消化

脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力减退，中医认为，而黑豆薏米粥中具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱者食用。

5、增强精力

现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。而黑豆薏米粥中黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不可以，偶尔喝点是没事的

回答于 2019-09-11 08:43:50

根据个人体质，任何东西长期吃，都会有不好的效果

很多疾病是禁止吃豆类食品的，并不说得了这种病才不能吃，而是告诉你，平时吃任何食品，都要搭配才好

人参再好，天天吃，很容易得热病，道理是一样的

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