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2018年已接近尾声,你有什么收获?有什么遗憾?
我的,遗憾,我就2018年已接近尾声,你有什么收获?有什么遗憾?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
2018年已接近尾声,你有什么收获?有什么遗憾?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
在2018年即将过去的时刻。我突然感觉这时间过得飞快呀,太快了。在这一年里,我在年初就接触了今日头条。我觉得今日头条是个栏目非常丰富多彩斑斓色彩的平台。在悟空回答这个栏目,我认识了好多朋友。
我真心的感谢今日头条平台开阔了我的眼界开阔了我的视野,增长了我的科学文化知识。在这里我认识了九妹,小乔,小六和青香等一大批三农自媒体创作者。从他们的视频里,我看到了许多农村的生活画面。感觉到大部分的农村在飞速的改变了贫穷落后的面貌。令我遗憾的是,我不能在他们的视频里看到更多的农村里亟待解决的问题情况。
特别是好多人看了九妹的视频之后,都辞职回家做三农自媒体,可惜没几个人能坚持到最后的成功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
距离2018年结束还有10天,总结今年最大的收货应该是自己甩了20斤的肥肉ཽ在此我来的分享下小经验,希望对想减肥中的小伙伴有所帮助!
我记得开始减肥是在六月初期那会,以前老是喊口号减肥,但是一直没有行动,随着天气越来越热,穿的衣服完全遮不住肥胖的身躯,然后出去玩的时候跟朋友合影,显得自己身材更加可悲٩ི۶又经常看好多朋友发的自拍美照,并且那些左右邻居看到我每次都说我怎么又胖了,使得我的内心收到很大的冲击,说实话话我很痛苦!
我稍微研究了下别人得减肥心得,看有人吃减肥药的,有节食的,有运动的,有抽脂的,有针灸的等等~减肥药不敢吃,怕吃出毛病,节食么由于对美食的喜爱,是在控制不住自己,抽脂和针灸除了怕疼,我还怕花钱,那人民币得出去多少哦,不行不行ϞϞ所以最后我选择了跑步!!!
第一天跑我不敢跑的多,在200米的跑道慢跑五圈走一圈,就这么点路,晚上睡觉可把我给疼死了,可想而知我平常是多么的缺乏锻炼
第二天继续五圈,但是走路多了一圈,第三天下狠心跑了十圈,走个两三圈,然后到了晚上,那酸爽,别提了,反正就是痛痛痛!
虽然难受,但是第四天我依然增加了跑步的路程,每天增加一点点,直到连续了半个月吧,我可以跑20圈走五圈了,就此稳定下来,每天就按这个标准来,差不多一个月的时间,我瘦了10斤的样子,但是慢慢的我发现,10斤以后连着好多天,我就下不去了,然后快两个月的时候在跑的基础上增加到25-30圈不等,走路5-10圈不等,终于两个多月后的八月份我又瘦了几斤后来我又开始慢慢调圈数,调下来一点点,直但九月份初,自己前前后后瘦了有将近二十斤。
后来因为时间等原因我渐渐的就停止跑步了,后续在家里做上下蹲,从第一天的100个,之后每天增加一个的规律,增加到大概150个左右吧(大概一个半月的时间)在此期间又瘦了几斤,直到所减肥肉超过20斤我就停止减肥了,后续我就主要注重维持,不让自己体重上去,直到现在体重依然没有反弹上去。
期间遇到下雨或者傍晚需要出门办事我就停止跑步,减肥药在减肥期间坚决不敢用,后续在稳定期间,我买了一款奥利司他胶囊,在每次大吃大喝很多油腻的东西后吃一颗,也是为了达到去油脂的效果而已,难得吃吃哦,不会一直吃滴◝◜
再提一下减肥期间我对吃的要求,以前对油炸食品和奶茶是极度热爱,在减肥期间我是尽量少吃,偶尔嘴巴馋就吃一点点,但是正常的家常菜正常吃,不会刻意少油什么的,偶尔亲戚办红白喜事连吃三天的那种么就放开了吃,哈哈~٩ི۶
这就是我今年最大的成就的减肥小心得
至于遗憾啥的,暂时想不出来啦,哈哈,一年都挺不错的,希望来年继续顺顺利利,开开心心
来两张减肥后的照片,减肥前就算了,惨不忍睹啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
收获就是,从出生到现在,我保持着我的单身,遗憾就是,从出生到现在,还是单身
回答于 2019-09-11 08:43:50
收获了一个女儿,没有遗憾。
回答于 2019-09-11 08:43:50
2018年希望所有朋友都有好的收获,帮忙给个赞,验证身份,谢谢大家!一起加油!我2018年的收获就是,多年心愿终于实现了,在外市偏远山区事业单位外终于调回家乡市,离家近了,心情好了,收入提高了,也找到女朋友了。希望新的一年,大家越来越好,心想事成。说到遗憾就是后悔借钱给别人,要不回来,唉。
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