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如何在两年时间内把篮球技术提升到野球场的中上水平？

运球,的话,球场如何在两年时间内把篮球技术提升到野球场的中上水平？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如何在两年时间内把篮球技术提升到野球场的中上水平？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一招鲜吃遍天，就练中远投篮，接球就投。命中率超过80%就行了

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要给自己一个定位，自己的特长和优势是什么，是外线投篮，是运球传球，还是突破，以上哪一方面做好了都可以成为野球场上的高手。其次就是练习，练习运球和投篮，可以找找这方面的视频学习一下，这个就不多说了。最后是要敢打，自信。

回答于 2019-09-11 08:43:50

参加高水平的篮球训练营，进行正规训练，靠自己不可能。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先你要定位，你想打什么位置。就以中锋为例，首先你身体素质肯定要好，你如果想打后卫，要灵活，控球要稳。就是先给自己一个定位。然后再根据这个位置，你做针对性的训练。从身体素质，耐力，灵活能力等等

回答于 2019-09-11 08:43:50

从基础开始，锻炼身体，强化体能。

先从防守开始练起，多看看防守教学视频，这样即使技术不好，只要防守过得去都有人带你一起打。

再就是传球，运球不好没有关系，会传球的话就基本上每次都可以加进组了。

然后多练一练投篮，可以做到空位出机会有七十以上的命中率就达到野球场中上水平了。




回答于 2019-09-11 08:43:50

练好基本功，提高身体对抗能力

回答于 2019-09-11 08:43:50

先说说你这两年吃啥，如果不愁吃喝，NBA都有机会。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要有一个好的身体素质，可以经得起场上对抗。

然后就是要勤奋了，勤能补拙。

最好找一个专业的教练，或者去加入培训课。

多和水平高的人一起打球。

回答于 2019-09-11 08:43:50

小老弟，从基础抓起，每天最少花三小时去练习运球，找感觉，用塑料袋把球套起来疯狂的训练，不要着急模拟网上的花架子，那些都是虚的，不管什么球场上只有你把球扔进了篮筐那就是好球，可以找几个朋友一起练，条件好的话可以报个训练营，祝你早日装B成功。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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