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有没有那么一件事让你一直坚持着做呢？你坚持的原因是什么？
头条,的人,自己的有没有那么一件事让你一直坚持着做呢？你坚持的原因是什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
为了自己和家人过得更好一点而努力挣钱。谢谢邀请！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、每天坚持早起。从2016年3月份开始，我开始早起，夏天的时候五点起床，冬天的时候六点起床，春秋一般五点半起床。每天比别人要多出两三个小时，可以做好多事情：跑步或者瑜伽，读书或者学习。习惯了早起以后，特别享受早上静谧的时光，感觉此刻整个世界都是自己的，注意力比较集中，不会被外界所打扰。
二、每天坚持运动。养成运动的习惯或许并不容易，可一旦养成运动习惯以后，哪天不运动就会浑身不自在。2014年起，我每天或者跑步，或者瑜伽，或者骑行，或者游泳，周末会去户外徒步。运动不仅仅带来身体的轻松，运动过程分泌多巴胺和内啡肽，可以减缓身心压力，缓解焦虑和抑郁情绪，给我们内心带来愉悦的感觉。
三、每天坚持记日记。2008年至今一直坚持记日记。日记的内容不在乎多少，有时候可能一两句话，最重要的是，在记的过程中，我们对自己这一天的生活进行了一个梳理，也是一个甄别和取舍的过程，让自己的心绪沉淀下来：今天发生了什么不一样的事情；今天的自己有哪些感悟；有哪些值得记录、值得纪念的事情；有什么想对自己说的话，都可以记录下来。周国平说：真正的写作，是从写日记开始的。
四、每天坚持看书。虽然“买书如山倒、看书如抽丝”，虽然每年年初看多少本书的flag到年底往往落空，虽然很多时候把书打开，翻看也不过两三页，但正是这两三页的坚持，让我在内心对自己有一个深深地确信，确信自己是一个阅读者。《掌控习惯》里教我们养成习惯的秘诀之一就是：糟糕的坚持也好过半途而废。每天看似微小的坚持，日积月累，也会有巨大的改变和长足的进步。
如果您看到这里，首先我感谢您的耐心，那您是不是也想养成运动、读书的好习惯呢？想知道如何轻松养成良好习惯吗，评论区留言，我告诉你答案哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天醒来，给自己一个微笑，来面对新的一天 ！因为爱笑的人，运气一定不会太差！ 微笑就如一缕春风，安抚我们浮躁的心情；微笑就如一米阳光，温暖我们冰冻的心灵；微笑就是一束鲜花，时时刻刻给人以美的享受。生活需要微笑，就像植物需要水和空气一样 。 失意时，微笑可以慰藉受伤的心灵 ；黑暗时，可以照亮前进的路；委屈时，可以赐予宽阔的胸襟。 每天坚持微笑吧，它可以让你感受到一些平时感受不到的快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么事情你必须坚持的？
我每天必须坚持的，是看今日头条新闻，然后领略一下所有内容，而后重视寻找我向头条，所申请领域里的有关评论文章，找出题目后存入草稿，而后与我的粉丝互动，然后再花很多时间，来逐个完成我所存入草稿内容，分别书写评论内容，再复看配上相关图片后，逐条向头条发送，从而再慢慢看阅读量和点赞数，这是我每天必不可少，最最重要的大事，由于我退休在家，除了做一些其他事务外，在没有特殊情况下，绝大部分空间，集中在今日头条。成了我每天必须坚持的生活习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀请，我一生之中让我一直坚持下去的就是一个家庭，上对父母孝敬，下对子女疼爱，夫妻和谐相处，共同努力创造奇迹。亲戚朋友相处亲热，一言一行保持理性，坚持了几十年，收获个人觉得不错哦(并不是光指金钱)而是幸福快乐，这些都是坚持用心换来的，一切所有的情都有，坚持一个信念，凡事往前看，少些抱怨，多些宽容大度，财气，运气，喜气，和气随你而来。人生中没有一帆风顺，只要你能承受住酸甜苦辣，好的生活真的向着你，要知道，先苦后才甜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀请，我一生之中让我一直坚持下去的就是一个家庭，上对父母孝敬，下对子女疼爱，夫妻和谐相处，共同努力创造奇迹。亲戚朋友相处亲热，一言一行保持理性，坚持了几十年，收获个人觉得不错哦(并不是光指金钱)而是幸福快乐，这些都是坚持用心换来的，一切所有的情都有，坚持一个信念，凡事往前看，少些抱怨，多些宽容大度，财气，运气，喜气，和气随你而来。人生中没有一帆风顺，只要你能承受住酸甜苦辣，好的生活真的向着你，要知道，先苦后才甜。
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