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如何瘦脸最安全有效?
瘦脸,面部,脸部如何瘦脸最安全有效?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
但为什么别人打有效而你的效果不大呢?这主要是由于部分大脸的求美者并非因为咬肌肥大的原因,像下颌角肥大、外翻、脂肪堆积都会让脸看上去比较大,打瘦脸针作用并不会太大。
拿大家不是很熟悉的下颌角肥大的问题来说,下颌角肥大属于骨性的问题,如果当咬肌肥大打瘦脸针的话,下颌角轮廓会因为咬肌的变小更明显,看上去脸会更大、更方,所以如果是下颌角的问题,不适合打瘦脸针。
那求美者也问了:我又不是医生,哪里知道是咬肌大还是下颌角大!
这就要回到老问题上了,找医生面诊而不是盲目去尝试,毕竟医生是专业的,能够准确判断出你的问题,如果真的是下颌角问题,除了医生面诊判断之外,还需要辅助精准的头颅CT检查,才能最终给出建议。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
最安全有效的瘦脸方式应该是医美方式了。用哪种瘦脸方式,需要看你的脸部的具体情况。如果是咬肌肥厚的话,需要注射瘦脸针,使咬肌萎缩变小,以达到瘦脸的目的;如果是脂肪堆积的话,需要做面部吸脂;如果是骨骼宽大的话,则需要做磨骨。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
局部瘦身是要在全身减肥的基础上才能实现的。如果身材匀称只是脸部略大,可以选择医美项目进行调整。
脸部轮廓不精致又可分为骨骼型、脂肪型和肌肉型。第一种只能通过下颌角截骨手术矫正,脂肪型则可通过面部吸脂来改善。相比之下,肌肉型脸大解决起来最为简便快捷,相对也是最安全的。可以通过瘦脸针注射,使肥大的咬肌变小,从而起到紧致脸部线条,使脸部变小的目的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请:
脸部是一个比较难瘦下来的地方
有很多人会说。哇 你瘦了好多,你是不是减肥了,或者………
其实这种情况下 脸部消瘦,是因为熬夜,或者操劳,或者消化不良造成的消瘦 不是正常的!
脸基本上没有太多单独瘦的方式…
你需要通过全身运动, 达到综合的瘦 才可以瘦到脸
比如,有氧运动, (拳击,操课,或者喜欢格斗的朋友们也可以,… 再加是足球,篮球这一类型 有氧运动 也可以 )
一定要注意方式哦。健康最重要。加油!
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想健康安全地瘦脸,就不要考虑手术之类的方法,真正健康安全的瘦脸方法只有一个,那就是通过脾胃调理、饮食结构调整来使自己健康安全地瘦下来,那么脸也就自然而然的瘦下来了。
脸显得胖,身体看上去不是很胖,有些人是因为骨架子的原因,或者咬肌粗壮、其实脸上脂肪也不多,对于这种类型,如果真要改变自己的脸部形状,那就非得去整形外科了, 也就不在我上面所说的范围之类了
但大多数脸胖身不胖的人,并不是因为骨架子的问题,而是由于脂肪较容易堆积在脸部,有些人去选择按摩、局部抽脂、打瘦脸针等方法,但发现一段时间之后,脸照样又胖回来了,我记得我之前曾在文章里说过,任何一种胖,其实都是整体的,只是因为脂肪堆积的顺序不一样,有些人显脸胖,有些人显腿胖、有些人腹部肥胖而已,因此我一直强调,减肥要求本,要从根源去解决问题,不是靠什么抽脂、节食之类就能解决的。
我在头条文章《不调脾胃,何以减肥》、《从根源减重》、《把握美食与健康的天平》中,一直在强调饮食问题(除器质性病变外)是肥胖的根源,要想从根本上解决肥胖问题,唯有从脾胃调理及饮食结构入手,才是治本的真正方法。
我不赞成任何偏激性的方案,比如生酮、阿特金斯、吃水果减肥、不吃肉减肥等等,这些都是不均衡的,在极度限制的前提下,确实可以减肥,但是会造成人体营养元素的缺失,要想身体健康安全的保持体重就必须保证机体营养的均衡、脂肪、蛋白质、碳水化合物、各微量元素缺一不可。
通过多年摸索及实践,我总结出了一个不需去计算热量的方案,在调理脾胃的基础上,“以不限油、不限肉(蛋白质)、不限蔬菜(不少于6种/天)、减少主食、尽量不吃零食(尤其是深加工的零食)、少吃水果(不高于200g/天)\"为基础,形成有规律(每天不多于3餐)的饮食习惯,不过量、多喝水的综合性饮食结构调整方案,通过这个方案,可以轻松实现体重控制的目标。
希望我的回答对大家有所帮助。本人中药学专业毕业,大健康行业从业二十余年、高级营养保健师,专注体重及健康管理,期待与大家一起探讨健康问题。
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