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女生脾气不好该怎么样控制?
自己的,都是,原因女生脾气不好该怎么样控制?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
女生脾气不好该怎么样控制?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管从什么领域来讲,发脾气都是一件划不来的事。一来伤自己身体,二来对方不一定听,三来即使听了,也可能会有怨言。
所以脾气不好,真的要控制!不论男生还是女生。
怎样控制呢?
想要发脾气的时候,先停五秒钟,想想我这个列表方法里面的内容。
首先要分析自己为什么发脾气,这个表左边列出因为自己的原因,右边列出因为别人的原因。自己的原因没得说,自己改去呗。别人的原因再继续分析。
怎么分析呢?
一是把原因归类,二是根据类别,分析别人到底是get到我的哪些点,才让我这么暴跳如雷?三是分析我的这些点是不是真的需要发脾气才能解决?如果不是,我可以怎么办?多列出一些具体的办法。第四步就是实践了。
发脾气其实是个习惯问题,通常我们认为108天可以形成一个习惯。也就是说,如果我们坚持108天,每次到了那个点,我们都可以有很多其他的选择,而不是简单的发脾气,那脾气就控制住了!
说来说去,大家都是社会人,都知道我们能改变的只有自己。
如果你觉得这个方法还行,给我点个赞吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生气会变丑的呦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
脾气不好容易发怒,说明你还需要更好的提升自己的涵养,有空了多听听轻音乐或者古典民乐,放松自己心情!!
推荐一首《云水禅心》
回答于 2019-09-11 08:43:50
买买买或者啪啪啪就对了
没有什么是购物不能解决的。如果不是,那就多买一点。
也没有什么不是一顿啪啪啪不能解决的。如果不是,那就来两次。
女人都是感性动物,不要说大道理,不要硬碰硬。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对她好一点,多想着点她,为她着想就好了
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