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什么鱼的营养价值高？

鲫鱼,营养价值,的是什么鱼的营养价值高？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

什么鱼的营养价值高？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

营养最好的是鲫鱼，其次是鲢鱼，最后是其他的鱼。

鲫鱼煲汤：鲫鱼买回洗净改刀（鱼肚内的黑膜要去掉，不然会很腥），起锅烧油把鲫鱼煎的焦黄一些，加入开水（加冷水会腥），加入生姜片，一小把葱（挽成结）烧开转小火慢慢炖（把汤炖白），加入一点盐，（可以在出锅的时候加菠菜，好吃又好看），汤炖白即可。

谢谢观看

回答于 2019-09-11 08:43:50

两个营养价值都很高的榴莲是水果之王营养价值会高些但是得根据体质适当进食很补但是比较容易上火

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人觉得，巴沙鱼最好！个体大、产量高、食性广、易饲养、肉质白嫩、味道鲜美、无小刺、利于加工等优点。该鱼在生长过程中，腹腔内积累有三大块脂肪，约占体重的 5—8%。

回答于 2019-09-11 08:43:50

鱼肉主要是蛋白，海鱼好