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有人说明星减肥不吃饭不会营养不良，普通人不行，你觉得是为什么？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

有人说明星减肥不吃饭不会营养不良，普通人不行，你觉得是为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家是不是都一样，总觉得看女星减肥有一种莫名的肉疼的感觉？

蒋梦婕之前在拍摄作品时期，为了瘦每天只吃一个鸡蛋、喝一杯牛奶。后来因为营养摄入不足，抵抗力不够，做假指甲的时候感染几乎掉光光。

刘诗诗为了能够保持住自己的身材，居然可以做到了5年不吃主食。

杨紫为了减肥，8天除了一小碗水煮菜和沙拉，其他什么都不吃。吃的这么少了，她还在担心自己是不是吃太多了，是不是又要胖了。。。也是让人心疼。

看来相比这些女明星们，普通人真的是很没有毅力啊。

回答于 2019-09-11 08:43:50

【似水流年】

明星是公众人物，往往需要光鲜亮丽，身材纤细活跃在镁光灯下。

她们甚至为了保持曼妙的身材，面对满桌美酒佳肴，竟只筷到为止，并不大块朵颐，有的明星为了上镜，为了在舞台上艳冠群芳，用手指搅喉，吐出己吃下的食物，虽然她们每餐只吃了十几颗米粒而己，并且是数着吃，多一粒也不行。

明星为什么吃的那么少，不会营养不良？那是人家食不厌精，食物搭配合理，请营养师为自己量身调配，最关健，是明星日常也不挥汗如雨地劳作，大不了用各种替身。

反观普通人，就不同了，不想自己成为油腻男女，费劲扒力地减肥，白领的人，脑力劳动者,吃得少，还好说。而体力工作者即想减肥变美，又吃减肥药，外加饥饿疗肥，一个月下来，肥是减了半斤，却每天超负荷地劳动，两眼冒金星，上医院一检查：“低血糖”。对于劳动人民来说，身体健康才是最重要的。

减肥！是一生的功课，论持久战，稍一松懈，略一放纵，便会反弹，任你星光耀眼，任布衣蓑草，凭她是谁！

我是似水流年，欢迎关注阅读！






回答于 2019-09-11 08:43:50

明星会经常补充各种营养补剂和复合维生素，会全面补充营养的

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃代餐，营养都在。

回答于 2019-09-11 08:43:50

明星的生活不是我们想象中那样的，如果可以，我相信他们也不会愿意一米六才八十几斤。

他们每天进食都是严格控制的，维生素多少，碳水化合物多少，当然也就不会拉

回答于 2019-09-11 08:43:50

明星都是制定营养搭配套餐，胖了影响人气，，大鱼大肉不行。普通人就不一样了胖了是自己的事与别人无关

回答于 2019-09-11 08:43:50

我从166斤减到130斤，节食减肥，并且每天基本不吃主食，青菜为主，四个月，瘦下来的。现在也恢复正常饮食了。没有反弹，没发现身体有什么问题。偶尔也会运动一下。以前看过的，说节食减肥不健康，容易反弹等等，在我身上都没有出现。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为明星会根据自身情况来制定减肥计划，而普通人大部分都是直接节食及觉食来减肥。这样比较伤损身体

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