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感冒初期怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

感冒初期怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我是黄志艳大夫，很高兴为您解答“感冒初期怎么办？”这个问题。







感冒初期会有哪些症状呢？




在感冒初期往往会有浑身酸疼、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼的症状出现，还有人会伴随耳鸣或者头疼的症状。使用抗感冒的药物进行治疗，在初期效果往往是比较好的，但是感冒的康复是需要一定时间的，即使服用感冒药的情况下，也需要3-7天才可以完全康复。




感冒初期要怎么办呢？




在感冒初期一定要多喝水，有助于促进感冒的痊愈，多喝水可以排出体内多余的毒素，促进感冒的康复。




感冒初期咳嗽怎么办呢？




感冒咳嗽是得了细菌或者病毒的感染，进而造成了上呼吸道的感染。首先，患者感染是因为自身抵抗力下降，所以，出现问题的时候，需要注意最近有没有特别累、有没有熬夜。







如果有这些情况，一定要注意休息，多饮水，促进细菌、病毒代谢产物的代谢。如果确实症状特别困扰自己，很多人感冒初期会觉得嗓子特别难受，这种时候，还是建议吃可以针对症状的药物。




但是，市面上各种药房提供的对症的药，都是各种感冒药的复合制剂。如果老百姓不太明白，最好就近咨询医生，去社区或者医院咨询，或者在医生指导下直接开药。




此外，我们要如何预防感冒呢？




流行性感冒是儿童常见的呼吸道疾病，发生率高，且容易引起严重的并发症，目前越来越被社会和政府重视。因此，早期干预对预防儿童流感的发生非常重要，具体预防措施如下：




1、流行性感冒高发期间尽量避免去人群聚集场所，如果需要去，最好戴上口罩；







2、保持房间的空气通畅，经常开窗通风，保持房间干净卫生；




3、注意个人卫生，经常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻等部位；




4、加强体育锻炼，经常做一些有氧运动，以增强身体免疫力；




5、秋冬季节气候变化较快，注意及时增减衣物，预防感冒；




6、提前注射流感疫苗，可产生有效抗体预防流感。




至于后台很多朋友询问“补充大剂量的维生素C可以预防感冒吗？”这个问题，我在此做一个统一回复。







维生素C是人体正常需要的维生素的一种，有抗氧化、增强免疫力，甚至还有抗癌的作用。但是维生素C的大量补充，在临床上我们是不建议的。




1.我们的身体吸收能力是有限的，大量维生素的补充不一定会被身体完全吸收，而且临床上一般建议通过饮食补充体内维生素C；




2.我们的感冒是大多是病毒感染引起的，所以我们服用相对应的感冒药进行专项治疗，而维生素C虽然可以增强体内干扰素（体内对抗病毒非常重要的因素）的合成，但是相对于感冒药而言，它的作用是很微小的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常普通感冒的话，一般一周之内就能康复。感冒期间记得保暖别着凉了，多喝热水把体内的病毒细菌排泄出去，这样感冒很快能好了呢

回答于 2019-09-11 08:43:50

多喝水，多吃水果，注意休息注意保暖，适量运动

回答于 2019-09-11 08:43:50

初期喝点红糖姜茶或煮点葱头水呵呵。发发汗就好了。