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在大家的认知里,究竟是觉的胖点好还是瘦点好?为什么?
的人,健康,身体在大家的认知里,究竟是觉的胖点好还是瘦点好?为什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 肥怕三伏汗,瘦惧数九寒!各抒己见吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
瘦好点吧,比较健康养生吧,其实我也不太懂
回答于 2019-09-11 08:43:50
看人了,胖的人想瘦 可是瘦不下来,瘦的人想胖 可是胖不起来。我属于后面的拼了命的想胖,20多岁了不到一百斤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人不胖不瘦,健康就是正常。
1、如果特别瘦,面色无华,疲劳无力,这就是生病的先兆。
2、太胖,心慌气短,四肢无\u0008力,全身体重超常。这都导致\u0008发病的原理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看人了,胖的人想瘦 可是瘦不下来,瘦的人想胖 可是胖不起来。我属于后面的拼了命的想胖,20多岁了不到一百斤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
瘦就要瘦出意境,胖就要胖出妩媚。胖不出妩媚,就瘦出意境;瘦不出意境,就胖出妩媚。
回答于 2019-09-11 08:43:50
阿拉木汗怎么样 身段不肥也不瘦
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回答于 2019-09-11 08:43:50
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得不胖不瘦好
回答于 2019-09-11 08:43:50
呵呵!这问题其实要我说呢,不胖不瘦正好!但对我一个近二百斤的胖子来说,想瘦都想的快疯了,可是想要瘦下来那是太难了!
本人今年38岁,18年5月份的时候,体重到了二百二!单位体检时,一大堆指标不正常,重度脂肪肝,血脂高,甘油三酯高,总胆固醇高,脑供血不足!一天总觉得昏昏沉沉,晚饭后,坐在沙发上看电视,看给一会,电视开着了,人早睡的死死的!最后意识到问题的严重性,就下定决心开始减肥!
权衡再三,没进健身房,看着运动量太大了,体重太大,身体吃不消!也没吃减肥药,打心里就不相信!最后我选择了快走运动,每天下午六点以前吃晚饭,饭后快走一小时,五公里左右!没想到啊,坚持到十天,效果显著,二百二瘦了四斤!所以,愈发激励我走下去的决心!从六月份坚持走到十月份底,足足瘦了有五十斤吧,瘦到175!饮食上就是少吃油腻,多吃蔬菜,晚饭尽量六点以前吃!走完补充水,尽量不要进食。
今年五月份体检时,除了有轻度脂肪肝,其余数值基本正常!所以,做什么事就看你能下的了决心不,如果你能下的了决心还能付诸实践!世上没有你办不成的事[耶][耶]。说了半天,有点跑题!!!
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