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每天都要长时间对着电脑工作的人，需要注意哪些问题？

眼睛,长时间,颈椎每天都要长时间对着电脑工作的人，需要注意哪些问题？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

每天都要长时间对着电脑工作的人，需要注意哪些问题？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要还是眼睛

回答于 2019-09-11 08:43:50

眼睛、手指，颈椎，腰

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一是眼睛

第二是颈椎

第三是手指关节。

简单来说 就是一个小时要休息一下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

少看爱情动作片，不然会一发而不可收

回答于 2019-09-11 08:43:50

最主要说的是颈椎和腰椎，长时间的坐着，会有影响，身体的不健康，俗称职业病。勤活动下，正确的坐姿会保护我们的腰椎不会变形。视力需要注意，常备眼药水，让多些舒缓。

回答于 2019-09-11 08:43:50

注意保护眼睛，适当的休息一下，可以远眺十分钟，建议不要对电脑看两个小时以上噢

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、多喝水，这样你就需要经常上厕所，可避免久坐引起的身体不适。

2、选一个舒适并透气的座椅。

3、桌上多放些绿色植物，仙人掌之类的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

坐姿要端正，不能长时间看屏幕，每半小时活动一下，看看远方或绿色对眼睛有益。