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如何预防女性更年期的到来？
更年期,卵巢,女性如何预防女性更年期的到来？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
听到这里的时候，我想想我这段时间的反应，觉得是不是自己也更年期了呢，也是很爱发脾气，尤其是对老公和孩子，而且每次发完脾气之后都很后悔，自己都觉得自己莫名其妙、无理取闹，很难受的那种感觉，ren不住。还好，老公脾气好，每次都安慰我说我在他心里永远18岁，但是我还是有点不敢照镜子，尤其是不敢卸妆，体内细胞萎缩休眠失去了支撑皮肤组织的能力，以后皱纹也会越来越深吧！（如何防止更年期？）
回答于 2019-09-11 08:43:50
月经量过少的时候用阿胶，不仅维持了月经的正常，也去除掉了血虚对身体进一步的损伤，典型的服用药物就是阿胶
回答于 2019-09-11 08:43:50
更年期不可避免，但可推迟。并且效果是肯定的。
不论西医中医都可做到。西医用的是女性素，中医用中药调理或饮食调理。通过饮食调理推迟更年期，是最安全方便的。
更年期原因
更年期是人体衰老、卵巢功能衰退，女性激素分泌减少引起的。也有因工作、家庭、精神压力过大或其他疾病，导致停经等更年期症状过早出现的。
药疗和食疗的作用机理
推迟更年期的任何方法都作用于以下一个或几个方面：
1、抗衰老，延缓人体整体衰老的进程。当全身的器官组织都衰老减缓了，卵巢的衰老速度也会减缓。
2、治疗或调理相关疾病或亚健康状态，主要脏器的疾病和过大的工作及精神压力，可导致更年期症状过早的到来。
3、作用于垂体，通过促进垂体的促性腺激素的分泌，间接促进女性素的分泌。
4、直接补充女性素或类女性素。
治疗与调理
更年期的预防及保健治疗，效果是很好的，有些人快60岁了还有月经。因此推迟几年甚至5年都是可以做到的。在“实用中西医”（请看图片识字）有专门的更年期内容，内容很详细实用，包括中药方和食疗方等等，另外还有减肥养颜、常见病等等很多内容，很容易找到。
西药：常用的方法是直接补充女性素，作用强，见效快，但副作用也相对明显些。
中药方剂：在调理女性疾病方面有独特的优势，在延缓更年期方面，中药方剂可以同时作用于上述几个方面，虽然比西药慢点，但对全身的衰老进行调理，效果显著而持久，副作用不明显。现代科学研究发现，相关中药不但对机体整体，也对垂体和卵巢等内分泌系统有很好的抗衰老，增强其功能等作用。
食疗方面：除了保持全身健康的食品外，大豆对更年期的推迟有作用，大豆异黄酮具有女性素样的生理作用，相当于补充女性素。
需要特别提醒的是，不同的年龄段或者过多的补充女性素，有引起其他疾病的危险，因此，不论药疗还是食疗，都要根据年龄和月经情况确定用量。例如女性素西药，绝经5年以上就不宜服用了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能预防，就跟变老一样。适当保养可以。
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