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有人说打篮球看上去比踢足球累,篮球可以天天打,而足球一周踢两三场就受不了了是什么原因?
足球,篮球,长度有人说打篮球看上去比踢足球累,篮球可以天天打,而足球一周踢两三场就受不了了是什么原因?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
要怎么看,如果躺着看我觉得都不累
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺乏系统训练。
回答于 2019-09-11 08:43:50
打篮球受伤手术,5年前开始接触足球,从此一发不可收拾,足球魅力十足,个人玩可以玩一个小时乐此不疲,团队踢两个小时下来爽到不行。当然足球每天个人踢30分钟为宜,球队比赛一周两次为佳。其他时间都在体能恢复中
回答于 2019-09-11 08:43:50
我想说的是,篮球攻防都要参与,足球不一定,看你踢什么位置,中场来回跑要求体能要好,前锋拼命追球爆发要强,后卫要求稳反应要快,门将多吼多喝水,如果前面攻势猛,后场几个可以摆龙门阵。还要看战术打法,传控流打法很轻松,高位逼抢前锋累得半死,防守反击后卫紧张的不行,长传冲吊高中锋被对面各种夹击,很多时候身体对抗消耗体力更大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这事不用争议,篮球足球都是全世界普及较多的运动,足球更广泛些,最好的篮球联赛是nba,最好的足球联赛是欧洲五大联赛和冠军杯,这些联赛汇集了该领域身体素质最好的运动员,篮球可以背靠背,足球顶多一周双赛,因此从身体消耗来说,足球消耗更大,不易恢复,一周两场比赛已经是最大频率。当然这都是从最高水平联赛来说的,跟业余玩的不一样,业余玩你可以天天踢,不想跑还可以散步呢,篮球也是
回答于 2019-09-11 08:43:50
让踢过足球的人来回答
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个室内一个室外,体力不仅仅是运动消耗,还要对抗环境。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以前踢球踢累了就去打篮球当作放松休息,英超一场平均每个10000米的跑动,NBA才三四千,不是一个级别的
回答于 2019-09-11 08:43:50
篮球运动可频繁换人、暂停,还被分为四节打满48分钟。单场看足球运动要累。
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