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怎么理解幸福，怎么去感受幸福？
幸福,的人,自己的怎么理解幸福，怎么去感受幸福？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
幸福是什么？
首先每个人都要先弄明白幸福是什么？才会努力去追寻幸福。
幸福是一个心理学术语，它是一个人心理满足程度的指标，如果一个人感觉自己心里很满足，他/她就会感觉很幸福。这显然是跟个人的心里预期目标是有密切关系的，如果一个人预定目标实现了，他就会有小小的幸福感。
幸福就是做快乐而有意义的事情
自从习总书记在新年贺词中提出“幸福都是奋斗出来的”之后，很快就得到了大家的响应。习总书记给大家指明了追求幸福的方向。我本人比较认同哈佛大学对幸福研究所下的幸福定义：幸福就不断地去做快乐而又有意义的事。这里有两个维度需要同时达到，我们的内心就会感觉到幸福。
你所做的事情是能让你感觉到快乐，同时你所做的事情是有意义的。
举个例子来说：如果你此时在玩电子游戏，玩游戏的时候你会感觉到很快乐，但是，游戏结束后你会感觉到很空虚，为什么会这样呢？因为你花了时间，但是你觉得电子游戏毕竟是虚拟世界，对你来说没有意义。
再比如，如果你认真工作，努力挣钱这件事对你的生存和发展来说都是很有意义的，但是如果你的单位让你天天加班，每天都让你超负荷工作，当然单位也愿意给你的工作付出加薪，可是你一点都不快乐，此时你也感觉不到工作带来的幸福。
所以，要使你的人生充满幸福感，首先我们要去奋斗。
能力大的人去实现大目标，能力小的人去实现小目标，只要把握好快乐与意义这两个维度，我们也只有把握好了这两个维度，相信大小幸福都会来向你敲门的。#头条情感学院#
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么是幸福？不同的人有不同的看法，同一个人在不同的地方、不同的时间也感受不同。
幸福是抽象的也是具体的。抽象是因为它是你的主观感受，不能被触摸，不能被随意使用。具体是因为它可以被某些人、某些事情、某些物品承载，你能通过这些人、这些事、这些物品深刻的体会到它，与它真切相拥。
幸福是什么？身处异乡的游子说是“他乡遇故知”。
脸朝黄土背朝天的农民伯伯说是“久旱逢甘霖”。
喜结连理的一对恩爱夫妻说是“洞房花烛夜”。
十年寒窗苦读的莘莘学子说是“金榜题名时”。
看吧，幸福就是这么的独一无二，这么的“子非鱼，焉知鱼之乐”。幸福就是“如人饮水，冷暖自知”。外人看到的表面并不是真相，自己经历并且感受到的才是真正幸福的含义。
到哪里去寻找幸福呢，其实我想说它时刻在你身边，只是你走的太快，忘记了给它打招呼。
一，幸福在于满足感
有人贪心不足，有人欲壑难填，有人这山望着那山高，有人吃着碗里看着锅里……他们的欲望很大，大到无止境，他们的满足感很低，低到渺小如尘埃。同时，他们很累，每天睁开眼甚至在午夜梦回的时候，还在想着如何让自己拥有的更多一些。
饥肠辘辘的人如果有一碗米饭就感到知足，他就会感到幸福；破衣烂衫的人如果有一身像样的衣服穿就感到知足，他就会感到幸福；冒雨行走的人如果有一把伞就感到知足，他就会感到幸福……幸福有大有小，有深有浅，关键在于自己的满足感是大还是小。
二，幸福在于奉献
送人玫瑰，手有余香。你轻描淡写的一句话，你若无其事的一个微笑，你不疼不痒的一个拥抱，都有可能成为别人人生路上的转折点。
爱笑的人运气不会太差，爱奉献的人幸福感不会很低。
三，幸福在于学习
古人说，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。书不能带给你你想要的一切，但是如果你想要得到你所期望的必须有赖于书籍。
学无止境，从婴儿学习走路到少年学习读书再到青年学习社会各方面的技能等，每一步都是前进的，都是有意义的，都是不可或缺的，都是回想起来充满幸福感的。
四，幸福在于锻炼身体
身体是一切行动的本钱，无论是古代的皇帝还是现代的富豪，他们即便再有权力地位和金钱，都渴望有一个健康的身体。
通过运动，锻炼身体，不仅能带来身体上的减压，还是对心灵的释放。紧张的生活节奏需要踏实有力的步伐赶上，有力的步伐需要健康的身体做支撑。
生活中的点点滴滴都透露着幸福的影子，别再身在福中不知福了，等到失去再珍惜，后悔莫及。
回答于 2019-09-11 08:43:50
幸福是一种感觉。
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