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如何过好“四十不惑”的中年危机？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如何过好“四十不惑”的中年危机？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

四十岁意味着一个还在执着前行的奋斗者应该拥有更为平和的心境。要有克制和隐忍的自觉，主动学习的愿望，从容和豁达的胸怀。懂得爱护那些值得爱护的，期待那些并不奢侈的期待。理解慢的温暖，懂得快的遗憾。更为理解亲情，更加珍惜生命。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.对于自己无法改变的事情,坦然接受，2.丰富日常生活，增加人际联系，多和朋友聊聊天。3.不要对自己要求过高过严。说俗点就是：心大点，别为没发生的事儿焦虑，已经发生的结果就认了，努力赚钱，多投资自己，做减法断舍离。

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要是心态要好，遇事么生气，保持一个规律的生活习惯，不可大鱼大肉，熬夜

回答于 2019-09-11 08:43:50

增加体育运动！比如羽毛球，增加点平时的兴趣爱好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

中年危机，危与不危，重在自心。说他危，也确实危，人至中年，上有老人待养，下有少未成人，正是人生的青黄难接之际。说他不危，因为人人都得经过一段时光，大家都走过这条路，没有淌不过河的，没有走不出的路。只要看开点，想开点，车到山前必有路，多虑无益，天天担心这忧虑那，反成了杞人忧天。逢山开路，遇水架桥是硬道理，只有到了那个真实的境地，才能想好如何是好，对明天的过度恐惧，反而更为今天的行动徒增干扰。

虽然说人应该有点忧患思想，居安思危，但如果整天惶惶不可终日那生活就毫无乐趣可言了。并不是每个人都是为了希望而活。希望终究是飘在脑子里的浮云，脚踏实地的感受每一天才是正路。老婆孩子热坑头，简单的幸福才是最真实的快乐。锦衣玉食，肥马轻裘也只不过是虚荣的注脚。吃得多得富贵病，动得少患懒癌症。平实的生活，平静的心态是才是真正的不惑，不惑于心，不被一些不良情绪和心态所左右，懂得隐忍，懂得理解，知道尊重。这样就不会不快乐。

古人云：三十而立，四十不惑。或许在过去的那个社会，成家立业都比较早，现在社会反而有些大器晚成之感。能真正做到四十不惑的人并不多见。对于现在人而言，平均寿命都近八十岁了，所以四十正是人生的中点站，需要加油，也需要调整。所以反而是四十而惑，很多人三十未立，四十自然也很难不惑了，其实没必要紧张和沮丧。四十正是人生的黄金期，可以保持一份童真，也可以拥有一些老成与恃重。拥抱阳光，珍惜生命，关注健康，明天一样辉煌。

一直都说，三十如狼，四十如虎。精力正旺，体力正壮，何危之有。不信给你一母老虎试试，保证你马上就生龙活虎了。呵呵

回答于 2019-09-11 08:43:50

四十不惑之年。“不惑”即为不迷惑。怎么样过好自己的四十岁，我觉得应该凡事看开，世事看淡。能明白的事情可以再了解的透彻点；弄不明白的事情就放下了。

这个年龄还看不透人生，那就会陷于苦恼中，人说叫“中年危机”。其实，半辈子了都没危机，这个年龄还被情感所扰，那就不算英明了。

四十岁以前，人可以活的有棱有角；四十岁以后，生活该把棱角磨平了吧。学会范仲淹的观点“不以物喜，不以己悲”，才能够站在四十的舞台上，活的通达。

回答于 2019-09-11 08:43:50

四十岁，虽然上有老，下有小，但保养自己的身体最重要！

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