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心情不好，有药可医吗？

自己的,心情,如果你心情不好，有药可医吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

心情不好，有药可医吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你问心情不好，是否有可医之药？有哇！我这里就有，但不知你的心情为什么不好？只有找出原因，才能更好地对“症”下“药”。是不是以下几种情况所导致，说出来咱们共同把“药方”探讨。

如果你是因为生活迷茫而导致心情不好，那就先要选好自己的人生目标；让自己心明眼亮有方

向，走上自己光明的人生大道；自己想干什么，要看自己的专长与爱好；自己能干什么，要根据自己的能力大小；不能好高骛远、见异思迁，不能这山望着那山高；扎扎实实学一门技能，学以致用，把自己事业的基础夯实打牢。这样你就会尽快走出迷茫，生活愉悦心情好。

如果你因工作失败而导致心情不好，就要深刻反思，把失败的原因认真查找；不要气馁，不要悲观；不要沮丧，不要烦恼；是工作中偶尔失误，要认真吸取教训；是工作能力欠缺，就要加强学习，尽快提高；是工作态度不良所致，就要深刻检讨，不对自己轻饶；好好学习和发扬敬业爱岗精神，努力把优秀的业绩创造。这样你就会走出失败的阴影，让自己心情变好。

如果你因为失恋而导致心情不好，劝你还是不要自寻烦恼。恋人分手实属正常，对方既然不爱你再把別人找；要知道，强扭的瓜不甜，强求的爱不牢；只要自己树立正确的恋爱观，自己的心上人早晚会找到。且不可因为爱情受挫而抑郁，更不能无心工作、斗志全消。想想这些，你就会走出失恋的阴影，使自己的心情变好。

如果你因家庭不和而导致心情不好，那就要家庭、事业一肩挑，既不误事业，又要和家人好好沟通，让家庭的紧张气氛雾散云消；一家人不要争你非我是、我高你低，更不能反目成仇、勾心斗角；老人疼爱晚辈是本能，晚辈孝顺老人是孝道；全家人其乐融融，你的心情自然会好。

如果你因与他人攀比而导致心情不好，首先要正确认识自己的能力大小；不能总是仰望羡慕別

人，不要总和別人比低论高；在自己岗位上自己尽心尽力了，你就是做得最好。要知道，人比人得死，货比货得扔，安于夲分，不搞攀比，你的心情一定会好。

总之，说一千道一万，要想有一个好心情，自己医自己，才是最有效的良药。