您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
头发经常断发是什么原因？
头发,的人,原因头发经常断发是什么原因？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
01：断发的原因是什么？
过度造型
头发折断的常见原因包括过度造型和过度梳发。
人们用于染发、烫发或蓬松头发的产品所含的化学物质会削弱头发，使其更容易被折断。甚至，一些洗发水也可能导致头发折断、变脆或卷曲。
因此，最好避免在头发上使用刺激性的化学物质，并选择中性pH值的洗发水来改善头发健康。
过度梳头
事实上，过多地梳头也可能会导致断发。
水分不足
经常使头发处于加热环境会损坏发干，吸掉头发上的水分，导致头发变脆和断发。吹风机、矫直机、卷发棒等等都是“热环境”的常见来源。
因此，最好能避免和减少这些热处理。
用毛巾擦干头发
用毛巾擦干湿的头发这一过程会损坏头发、增加毛躁、造成断裂。湿发比干发更容易折断。
与其擦头发，不如尝试在头上缠一条毛巾以吸收水分，或者让它在空气中自然干燥。
不定期理发
缺乏规律的理发会导致头发开叉，断发也会相对严重。
因此，定期理发也可以帮助保持头发的健康和强壮。
饮食失调
饮食失调会导致头发折断并导致脱发，营养在促进头发健康方面不可或缺。
如果人们缺乏某些营养，头发就会变干，显得干燥、暗淡、脆弱，严重的营养缺乏症还可能导致脱发。
因此，人们必须均衡饮食，尤其是以下多种物质对头发健康来说至关重要：
ω-3脂肪酸
蛋白
维生素D
铁
锌
一旦解决了营养不足的问题，头发就会再次变得强壮和健康。
值得一提的是，鸡蛋和鱼类含有对于头发的健康生长来说必不可少的生物素；巴西坚果则可以提供促进头发生长的硒。
发型紧绷
如果总是采用紧绷的发型，例如用松紧的橡皮筋头发束紧，则可能会导致头发折断。而且紧绷的发型还会使头发从根部折断。
尽管每次折断只是暂时的，可以恢复，但如果不断发生，它可能会永久消失。
如果需要将头发绑起来，可以改用遮盖式的发带，并采用各种宽松的方式，以减轻对头发的压力。
压力
极端的压力可能会损坏头发，导致发根在达到预定的生长状态之前就进入其生长周期的静止阶段，并且从头皮上脱落。
通常，一旦压力消除，人们就会发现头发长得很快。
甲状腺疾病
甲状腺疾病可导致头发折断。
如果患有甲状腺疾病，头发可能会非常脆弱、干燥甚至稀疏。
同时，甲状腺疾病患者可能还会注意到其它皮肤和指甲的变化，包括：
指甲容易碎裂
伤口愈合比平常慢
手掌和脚掌上有深纹
皮肤发痒
如果注意到自己有上述任何一种症状以及疲劳状态，则应该尽快去看医生。
02：如何对断发进行治疗？
通常，可以通过解决断发的原因、使用合适的护发产品或更改护发习惯来改善头发的健康状况。
优化护发常规
如果平时的护发产品或造型方法（例如刺激性的化学药品或热处理）会损坏头发，那么更改护理程序久会有所帮助。
减轻压力
如果压力是造成头发折断的原因，则可以安排时间放松。
饮食调整
当头发由于饮食而失去力量时，可以尝试吃一些能增强头发的食物，包括富含蛋白质。
03：如何预防断发？
避免断发的方法还是比较多的，大家需要根据自己的断发情况选择合适的进行尝试。具体包括：
洗发后使用护发素
洗发时按摩头皮
游泳时戴泳帽
用毛巾包裹湿发或自然风干
在吹干或梳发前先让空气稍微干燥一下头发
减少在头发上使用热工具的时间和频率
减少使用染色和造型产品
经常更换发型
使用适当的发带并松绑头发
轻轻地梳理头发
饮食均衡
最后，只要找到头发损伤的原因，并采取正确护理头发的步骤，就有助于保持头发强壮健康啦。如果发现脱发过多或异常，还是应该尽早去看医生。
祝大家都有一头漂漂亮亮的好头发！
回答于 2019-09-11 08:43:50
看我的文章。有很具体的头发相关的知识
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一，长期使用含有硅油，化学激素的洗发水，（也叫头发清洁剂）导致头皮毛囊堵塞，头发不能正常吸收好的营养，坚韧度会下降，头发容易断
第二，压力大、抽烟喝酒，经常性熬夜，不但头发容易断还更容易脱发
第三，肾虚引起
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |