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有些女人一生都是在减肥的路上考虑如何花钱去减肥吗？有什么减肥经验分享一下吧？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

有些女人一生都是在减肥的路上考虑如何花钱去减肥吗？有什么减肥经验分享一下吧？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥真的没有什么秘诀可言，如果一个女子想要减肥瘦身的话，那么只有管住嘴迈开腿。

可以说想要拥有一个苗条的身材是每一个女子拥有的梦想，但是能够管住嘴迈开腿的女子又有几个呢，有些女子就知道吃，比如说我的女友，我没谈恋爱的时候，他是多么的苗条，多么的动人啊，可以说他的体重才有90多斤1米68的个子，而现在他的体重竟然达到了120斤，我的天哪，真的不敢想象，有些时候我去晨跑，我喊他起来他都不起来，他想睡觉，晚上看片吃零食，而且都是吃的膨化食品，有些时候做饭都懒得去做，只会叫外卖。所以说我现在已经给她制定计划了，给他办了健身卡，也给我办了一张，我们两个要一起去健身，我要让他瘦下来，恢复到我们谈恋爱的时候的苗条身材，可以说她也想拥有这种苗条的身材，我的建议很简单，一定要管住嘴，迈开腿，多运动，少吃零食。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

“明明有一个减肥的心，奈何长了一张吃货的嘴”有些女人一生都在减肥的路上，花钱去减肥？浪费金钱，容易反弹，想要减肥成功，关键的是要把自己变成一个自律的人。

成功经验：

1、戒断甜食、禁零食

2、不赖在床上

3、能掌控自己的体重。